Många hittar till oss när de söker efter ett tyst retreat.
Och ja, vi håller tystnad. Men inte bara för att det är mysigt eller avstressande. Utan för att det du just upplevt i en övning ska få utrymme att faktiskt landa.
Insikterna kommer inte alltid mitt under en övning. De kommer på rasten efteråt. Över en kopp örtte. Vid vattnet. När ingen pratar.
Prat kan ibland vara en flyktstrategi. Fyller du tystnaden med samtal slipper du vara kvar i kontakt med det som rör sig där inne.
Det Vitalisera erbjuder är en hel vecka av strukturerat inre arbete, där tystnaden är en integrerad del, inte en paus från kursen utan en del av den. Övningarna hjälper dig att möta dig själv ur flera olika aspekter, förstå vad du vill och behöver, och hitta din egen inre kompass.
Vi är mer än ett tyst retreat. Vi är en vecka som kan förändra något på djupet.
