08 4001 55 99
info@vitalisera.se

Kurser och retreat i personlig utveckling

Upptäck den inre resan som förändrar allt.
Våra kurser är skapade för att ge dig djupa insikter, personlig utveckling och en balans i livet.
Med vår unika verktygslåda får du redskapen att skapa det liv du alltid drömt om.
Upplev sju oförglömliga dagar fyllda med intensitet, närvaro och omtanke – en investering i dig själv.


Varje kurs är ett retreat: 7 dagar på internat vid sjön Båven, utan mobiltelefon, med meditation, gruppövningar och tid för reflektion. Läs mer om vårt retreat.

Vitaliseras kurser
4.97 i genomsnittsbetyg - Baserat på 146 Recensioner

Förändra din självbild

Känner du igen dig i något av nedanstående eller har din egen högst personliga orsak till varför du vill titta närmare på dig själv så läs vidare eller gör en intresseanmälan så hör vi av oss till dig!

Längtar du efter en mening i tillvaron?

Saknar du livsenergi och glädje?

Vet du inte vem du är?

Har du svårt att sätta sunda gränser?

Ältar du gamla sår som inte vill läka?

Har du svårt att visa eller sätta ord på dina känslor?

Oroar du dig mycket för framtiden?

Har du svårt att uttrycka dina behov?

Vill du leva ett mer autentiskt liv?

Vill du förstå dig själv bättre på djupet?

Önskar du förändra dina beteende-
mönster?

Hindras du av negativa känslor och tankar?

Bär du på ilska eller sorg som du har svårt att släppa fram?

Önskar du att du hade en bättre självkänsla?

Plågas du av att att ditt intellekt och dina tankar alltid tar över?

Känns det som att du har fastnat i ekorrhjulet?

Känns din nuvarande livssituation inte hållbar?

Känns det som att något saknas i ditt liv men du vet inte riktigt vad?

Nyheter

Tystnaden som en väg till djupare insikt och självförståelse

Många hittar till oss när de söker efter ett tyst retreat.Och ja, vi håller tystnad. Men inte bara för att det är mysigt eller avstressande. Utan för att det du[…]

Read more

Att lyssna på det inre i en värld som mäter det yttre

Vi mäter det mesta. Steg, sömn, kalorier, skärmtid.Men det inre livet låter sig inte mätas. Och kanske är det just därför vi så sällan tar oss tid att verkligen lyssna[…]

Read more

Att ta det första steget mot förändring i april

Vår nästa kurs Steg 1 startar den 15 april.Vill du ha en plats?Gå in på vår hemsida och lämna en intresseanmälan.Varmt välkommen!

Read more