- Alla borde gå den här kursen hos Vitalisera. Jag fick möjlighet att vara sårbar och upptäcka nya sidor hos mig själv men även insikter om vad som format mig till den jag är idag. Livet är på riktigt var det någon som sa och ingenting man skojar bort vilket blev en enormt viktig påminnelse som jag behövde för att inse vad som är viktigt på riktigt. TACK, för allt!!Läs merread lessMarlene Segerlund2023-06-05×Marlene Segerlund2023-06-05Alla borde gå den här kursen hos Vitalisera. Jag fick möjlighet att vara sårbar och upptäcka nya sidor hos mig själv men även insikter om vad som format mig till den jag är idag. Livet är på riktigt var det någon som sa och ingenting man skojar bort vilket blev en enormt viktig påminnelse som jag behövde för att inse vad som är viktigt på riktigt. TACK, för allt!!Jag upplevde kursen, Vitalisera steg 1, som mycket välplanerad. Innehållet gav mig värdefulla insikter om mig själv och mitt inre ledarskap. Med detta har mitt sätt att förhålla mig till mig själv förändrats på ett dramatiskt sätt. Resultatet kommer jag att ha stor glädje av både i min relation till min partner och i yrkeslivet. Dessutom lärde jag känna fantastiska människor under veckan. Jag lämnar mina starkaste rekommendationer att delta i Vitaliseras kurser.Läs merread lessPer Enmark2022-04-27×Per Enmark2022-04-27Jag upplevde kursen, Vitalisera steg 1, som mycket välplanerad. Innehållet gav mig värdefulla insikter om mig själv och mitt inre ledarskap. Med detta har mitt sätt att förhålla mig till mig själv förändrats på ett dramatiskt sätt. Resultatet kommer jag att ha stor glädje av både i min relation till min partner och i yrkeslivet. Dessutom lärde jag känna fantastiska människor under veckan. Jag lämnar mina starkaste rekommendationer att delta i Vitaliseras kurser.
- A course that helped me on a fundamental level and gave me the tools to realise how I can achieve the balanced, harmonious life I want and need in order to thrive. Thank you 🌷Läs merread lessMadde M2022-05-27×Madde M2022-05-27A course that helped me on a fundamental level and gave me the tools to realise how I can achieve the balanced, harmonious life I want and need in order to thrive. Thank you 🌷För mig var detta starten på ett nytt liv. Jag fick lära mig att få kontakt med mina känslor och samtidigt ge uttryck för dom. Hela konceptet är väl genomtänkt och från första stund så kände jag mig välkommen och trygg. Personalen var helt fantastisk och gav mig alla de förutsättningar som jag behövde för att göra denna resan. Jag är evigt tacksam att jag gjorde denna resan och att Vitalisera hjälpte mig på vägen. Mycket kärlek till er alla!Läs merread lessSammie Kindblad2023-10-27×Sammie Kindblad2023-10-27För mig var detta starten på ett nytt liv. Jag fick lära mig att få kontakt med mina känslor och samtidigt ge uttryck för dom. Hela konceptet är väl genomtänkt och från första stund så kände jag mig välkommen och trygg. Personalen var helt fantastisk och gav mig alla de förutsättningar som jag behövde för att göra denna resan. Jag är evigt tacksam att jag gjorde denna resan och att Vitalisera hjälpte mig på vägen. Mycket kärlek till er alla!
- Att försöka beskriva min fantastiska kursvecka med några rader skulle inte vara rättvist 😃 Detta är något du själv behöver uppleva. Du behöver genomföra varje del av kursen för att förstå att det inte går att beskriva med ord. Underbar kursgård och fantastisk personal som tar hand om exakt allt och stöttar dygnet runt. Helt klart bland det tuffast och bästa kurserna jag har varit med om gällande personlig utveckling, självkännedom och inre ledarskap.Läs merread lessKaveh2022-03-27×Kaveh2022-03-27Att försöka beskriva min fantastiska kursvecka med några rader skulle inte vara rättvist 😃 Detta är något du själv behöver uppleva. Du behöver genomföra varje del av kursen för att förstå att det inte går att beskriva med ord. Underbar kursgård och fantastisk personal som tar hand om exakt allt och stöttar dygnet runt. Helt klart bland det tuffast och bästa kurserna jag har varit med om gällande personlig utveckling, självkännedom och inre ledarskap.En vecka hos Vitalisera fick mig att sluta vara självdestruktiv. Kursen fick mig att inse mitt egenvärde och att hitta kärleken inom mig själv.
Att gå en kurs i djup självkännedom hos proffsen på Vitalisera var för mig utan tvekan mitt livs största äventyr och någonting som jag aldrig kommer ångra. Jag vill verkligen hedra alla i Vitaliseras team, de är guld värd. Om alla människor på jorden hade haft tillgång till sådana gedigna kurser som de erbjuder så hade vi haft världsfred.Läs merread lessJonas Emanuel Viklund2021-10-18×Jonas Emanuel Viklund2021-10-18En vecka hos Vitalisera fick mig att sluta vara självdestruktiv. Kursen fick mig att inse mitt egenvärde och att hitta kärleken inom mig själv.
Att gå en kurs i djup självkännedom hos proffsen på Vitalisera var för mig utan tvekan mitt livs största äventyr och någonting som jag aldrig kommer ångra. Jag vill verkligen hedra alla i Vitaliseras team, de är guld värd. Om alla människor på jorden hade haft tillgång till sådana gedigna kurser som de erbjuder så hade vi haft världsfred. - Det var befriande att vara i och med mina känslor på en trygg plats. Jag var i kris när jag gick steg 1+2 med tre månaders mellanrum, tack vare en puff från min coach. Att gå in i och genom mörkret för att komma ut i ljuset, var en sanning jag trodde på men inte hade erfarit på djupet tidigare. I början tvivlade jag på att jag var på en trygg plats men alla kursledare, assistenter och kursdeltagare bevisade gång efter annan att jag var det. Att bli mottagen med kärlek när jag var autentisk var helande och att jag vågade ta ut svängarna under kursveckorna. Detta har stärkt mig utanför kurslokalerna tillsammans med bland annat yoga och samtal och nu, fyra månader efter steg 2, är jag på en plats i mig själv med mig själv som jag inte hade kunnat föreställa mig. Jag är gladare, lättare och mer jordad. Tack för att ni finns Vitalisera! ❤️Läs merread lessLena Arborelius2022-11-09×Lena Arborelius2022-11-09Det var befriande att vara i och med mina känslor på en trygg plats. Jag var i kris när jag gick steg 1+2 med tre månaders mellanrum, tack vare en puff från min coach. Att gå in i och genom mörkret för att komma ut i ljuset, var en sanning jag trodde på men inte hade erfarit på djupet tidigare. I början tvivlade jag på att jag var på en trygg plats men alla kursledare, assistenter och kursdeltagare bevisade gång efter annan att jag var det. Att bli mottagen med kärlek när jag var autentisk var helande och att jag vågade ta ut svängarna under kursveckorna. Detta har stärkt mig utanför kurslokalerna tillsammans med bland annat yoga och samtal och nu, fyra månader efter steg 2, är jag på en plats i mig själv med mig själv som jag inte hade kunnat föreställa mig. Jag är gladare, lättare och mer jordad. Tack för att ni finns Vitalisera! ❤️Jag har gått på många kurser under mitt liv men inget kan jämföras med vitalisera. Har du som helst funderingar om livet och ditt eget i synnerhet, så kan jag varmt rekommendera denna kurs. Det är det bästa jag gjort för mitt välbefinnande. På en skala 1-10 får vitalisera 11😊Läs merread lessPatrik Östlund2022-10-27×Patrik Östlund2022-10-27Jag har gått på många kurser under mitt liv men inget kan jämföras med vitalisera. Har du som helst funderingar om livet och ditt eget i synnerhet, så kan jag varmt rekommendera denna kurs. Det är det bästa jag gjort för mitt välbefinnande. På en skala 1-10 får vitalisera 11😊
- Helt fantastiskt bemötande, otroligt kunniga terapeuter. Det som svenska psykiatrin inte har lyckats åstadkomma under tio år lyckades Vitaliseras personal åstadkomma under en vecka. Hatten av och all heder till deras kurser!Läs merread lessJonas Viklund2021-10-19×Jonas Viklund2021-10-19Helt fantastiskt bemötande, otroligt kunniga terapeuter. Det som svenska psykiatrin inte har lyckats åstadkomma under tio år lyckades Vitaliseras personal åstadkomma under en vecka. Hatten av och all heder till deras kurser!Svårt att beskriva med ord men jag har nog aldrig känt mig så närvarande och levande som under den här kursen. Om du känner att du sitter fast i livet, om du har svårt att höra din inre röst, om du inte lyckas prata eller analysera dig ur dina problem…då är det här nånting för dig!! Helt klart en upplevelse för livet!Läs merread lessHanna Nilsson2023-04-09×Hanna Nilsson2023-04-09Svårt att beskriva med ord men jag har nog aldrig känt mig så närvarande och levande som under den här kursen. Om du känner att du sitter fast i livet, om du har svårt att höra din inre röst, om du inte lyckas prata eller analysera dig ur dina problem…då är det här nånting för dig!! Helt klart en upplevelse för livet!
- Att gå dessa kurser är den bästa investeringen jag gjort. Otroligt proffsiga och välgjorda kurser som förändrar på djupet. Stort varmt och kärleksfullt tack till alla som gör det möjligt!Läs merread lessAnna Lindqvist2021-11-07×Anna Lindqvist2021-11-07Att gå dessa kurser är den bästa investeringen jag gjort. Otroligt proffsiga och välgjorda kurser som förändrar på djupet. Stort varmt och kärleksfullt tack till alla som gör det möjligt!Vill du utvecklas och växa som person, ledare, förälder, kompis eller kärlekspartner? Då är det här kursen för dig!!! ❤️ Önskar du dessutom få syn på din prägling och dina mönster OCH börja förändra och bryta dom, så är det här rätt ställe. Möt dig själv. Möt ditt liv. Allt under trygga och kärleksfulla former. Många terapeuter och assistenter stöttar dig genom veckan; vet ingen petsonaltätare kurs/utbildning. TILLSAMMANS skapar vi förutsättningar för djup personlig utveckling. På Vitalisera får du fatt i både tårarna och skratten - och kraften! Jag lovar att du inte blir besviken. Den här kursen är värd sin vikt i guld!!!🙏Läs merread lesstengroth coaching2023-05-27×tengroth coaching2023-05-27Vill du utvecklas och växa som person, ledare, förälder, kompis eller kärlekspartner? Då är det här kursen för dig!!! ❤️ Önskar du dessutom få syn på din prägling och dina mönster OCH börja förändra och bryta dom, så är det här rätt ställe. Möt dig själv. Möt ditt liv. Allt under trygga och kärleksfulla former. Många terapeuter och assistenter stöttar dig genom veckan; vet ingen petsonaltätare kurs/utbildning. TILLSAMMANS skapar vi förutsättningar för djup personlig utveckling. På Vitalisera får du fatt i både tårarna och skratten - och kraften! Jag lovar att du inte blir besviken. Den här kursen är värd sin vikt i guld!!!🙏
- Vilken resa! 🙏🏻
Alla människor borde göra denna resa för sig själva och sitt lilla jag.🥰Läs merread lessDaniel Arogen2022-02-24×Daniel Arogen2022-02-24Vilken resa! 🙏🏻
Alla människor borde göra denna resa för sig själva och sitt lilla jag.🥰Vitaliseras kurs är den bästa investeringen jag gjort i hela mitt liv.
Just do itLäs merread less
Pär Wallgren2022-03-05×
Pär Wallgren2022-03-05Vitaliseras kurs är den bästa investeringen jag gjort i hela mitt liv.
Just do it - Hhhm … svårt att sammanfatta . Om du vill lära dig ”på riktigt” att älska dig själv . Gå kurserna. Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Tryggt, omhändertagande och kvalité på livets väg . Ibland mkt tufft men så givande , du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda.Läs merread lessCamilla Westerlund2024-08-08×Camilla Westerlund2024-08-08Hhhm … svårt att sammanfatta . Om du vill lära dig ”på riktigt” att älska dig själv . Gå kurserna. Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Tryggt, omhändertagande och kvalité på livets väg . Ibland mkt tufft men så givande , du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda.Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️Läs merread lessGörel Johansson Socionomtjänster AB2024-10-28×Görel Johansson Socionomtjänster AB2024-10-28Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️
- Både den häftigaste, coolaste, givande och läskigaste utmaning jag gjort och ställts inför. För mej förändrade det väldigt mycket i mitt liv till det bättre. Många nya insikter, många saker fick lämna kroppen som varit inkapslade i många år som jag äntligen är fri ifrån. Detta var det bästa jag någonsin gjort för mej själv, så funderar just DU på att gå kursen…bara gör det då allt blir bättre🙏Läs merread lessPerra Berggren2026-05-11×Perra Berggren2026-05-11Både den häftigaste, coolaste, givande och läskigaste utmaning jag gjort och ställts inför. För mej förändrade det väldigt mycket i mitt liv till det bättre. Många nya insikter, många saker fick lämna kroppen som varit inkapslade i många år som jag äntligen är fri ifrån. Detta var det bästa jag någonsin gjort för mej själv, så funderar just DU på att gå kursen…bara gör det då allt blir bättre🙏Steg 1 är en kurs med underbar personal där man får otroligt mycket insikter om sig själv och de beteendemönster man har. Den har redan hjälp mig enormt mycket i mitt privatliv, men också gett insikter om hur jag är som kollega i mitt team. Oavsett om man vill gå kursen är för att lära känna sig själv bättre, bli en bättre chef, förälder eller partner så kan jag verkligen rekommendera kursen. Jag kom till kursen med mycket ångest, jag lämnade den med en känsla av kraft och lugn.Läs merread lessMaria Ryefalk2024-07-18×Maria Ryefalk2024-07-18Steg 1 är en kurs med underbar personal där man får otroligt mycket insikter om sig själv och de beteendemönster man har. Den har redan hjälp mig enormt mycket i mitt privatliv, men också gett insikter om hur jag är som kollega i mitt team. Oavsett om man vill gå kursen är för att lära känna sig själv bättre, bli en bättre chef, förälder eller partner så kan jag verkligen rekommendera kursen. Jag kom till kursen med mycket ångest, jag lämnade den med en känsla av kraft och lugn.
- Jag rekommenderar Vitalisera å det varmaste. Riktigt bra upplägg, bra kursledare, trygg och kärleksfull miljö.Läs merread lessSara Karlgren2022-10-27×Sara Karlgren2022-10-27Jag rekommenderar Vitalisera å det varmaste. Riktigt bra upplägg, bra kursledare, trygg och kärleksfull miljö.Det är svårt att sätta ord på upplevelsen som vitalisera innebar för mig. Jag är övertygad om att det här är det modigaste jag någonsin gjort, och samtidigt det mest utvecklande. Jag har länge, om inte alltid, sökt efter svar på vad som har format mig till den jag är och hur vägen till närvaro, mindre stress och kontroll ser ut. På vitalisera fick jag hjälp att komma närmare det som är viktigt på riktigt, möta mig själv på olika plan och bearbeta det som jag har med mig på insidan. Och vilket team! Jag är så oerhört tacksam, imponerad och stolt över det arbete som jag påbörjade här, tillsammans med alla fantastiska kursledare och deltagare. Upplevelsen av Vitalisera är rakt igenom proffsigt, med ett otroligt konstruktivt och varmt bemötande från alla.Läs merread lesskarin evans2025-03-23×karin evans2025-03-23Det är svårt att sätta ord på upplevelsen som vitalisera innebar för mig. Jag är övertygad om att det här är det modigaste jag någonsin gjort, och samtidigt det mest utvecklande. Jag har länge, om inte alltid, sökt efter svar på vad som har format mig till den jag är och hur vägen till närvaro, mindre stress och kontroll ser ut. På vitalisera fick jag hjälp att komma närmare det som är viktigt på riktigt, möta mig själv på olika plan och bearbeta det som jag har med mig på insidan. Och vilket team! Jag är så oerhört tacksam, imponerad och stolt över det arbete som jag påbörjade här, tillsammans med alla fantastiska kursledare och deltagare. Upplevelsen av Vitalisera är rakt igenom proffsigt, med ett otroligt konstruktivt och varmt bemötande från alla.

Förändra din självbild
Känner du igen dig i något av nedanstående eller har din egen högst personliga orsak till varför du vill titta närmare på dig själv så läs vidare eller gör en intresseanmälan så hör vi av oss till dig!
–
Längtar du efter en mening i tillvaron?
–
Saknar du livsenergi och glädje?
–
Vet du inte vem du är?
–
Har du svårt att sätta sunda gränser?
–
Ältar du gamla sår som inte vill läka?
–
Har du svårt att visa eller sätta ord på dina känslor?
–
Oroar du dig mycket för framtiden?
–
Har du svårt att uttrycka dina behov?
–
Vill du leva ett mer autentiskt liv?
–
Vill du förstå dig själv bättre på djupet?
–
Önskar du förändra dina beteende- mönster?
–
Hindras du av negativa känslor och tankar?
–
Bär du på ilska eller sorg som du har svårt att släppa fram?
–
Önskar du att du hade en bättre självkänsla?
–
Plågas du av att att ditt intellekt och dina tankar alltid tar över?
–
Känns det som att du har fastnat i ekorrhjulet?
–
Känns din nuvarande livssituation inte hållbar?
–
Känns det som att något saknas i ditt liv men du vet inte riktigt vad?
Nyheter
Att finnas tillsammans i en vecka av gemenskap och förändring
Under en kursvecka på Vitalisera är vi många bakom kulisserna.Vi brukar vara lika många som deltagarna – ibland till och med fler. Kursledare, gruppledare, assistenter, kock och Vitaliserapersoner på plats.Veckan[…]
Read moreAtt möta barndomens skuggor för att förstå sig själv
Telådan är laddad.Och det är vi också.Idag startar vi vårens Steg 2, steget där vi går ännu djupare in i barndomen och får chansen att förstå hur det faktiskt var[…]
Read moreHur barndomens obesvarade behov formar vår kropp och själ
Din kropp minns det du aldrig fick bearbeta.Vi bär alla på någon form av brist från barndomen. Behov som inte fick plats, känslor som inte välkomnades, en trygghet som aldrig[…]
Read more
