08 4001 55 99
info@vitalisera.se

Kurser och retreat i personlig utveckling

Upptäck den inre resan som förändrar allt.
Våra kurser är skapade för att ge dig djupa insikter, personlig utveckling och en balans i livet.
Med vår unika verktygslåda får du redskapen att skapa det liv du alltid drömt om.
Upplev sju oförglömliga dagar fyllda med intensitet, närvaro och omtanke – en investering i dig själv.


Varje kurs är ett retreat: 7 dagar på internat vid sjön Båven, utan mobiltelefon, med meditation, gruppövningar och tid för reflektion. Läs mer om vårt retreat.

Vitaliseras kurser
4.97 i genomsnittsbetyg - Baserat på 146 Recensioner

Förändra din självbild

Känner du igen dig i något av nedanstående eller har din egen högst personliga orsak till varför du vill titta närmare på dig själv så läs vidare eller gör en intresseanmälan så hör vi av oss till dig!

Längtar du efter en mening i tillvaron?

Saknar du livsenergi och glädje?

Vet du inte vem du är?

Har du svårt att sätta sunda gränser?

Ältar du gamla sår som inte vill läka?

Har du svårt att visa eller sätta ord på dina känslor?

Oroar du dig mycket för framtiden?

Har du svårt att uttrycka dina behov?

Vill du leva ett mer autentiskt liv?

Vill du förstå dig själv bättre på djupet?

Önskar du förändra dina beteende-
mönster?

Hindras du av negativa känslor och tankar?

Bär du på ilska eller sorg som du har svårt att släppa fram?

Önskar du att du hade en bättre självkänsla?

Plågas du av att att ditt intellekt och dina tankar alltid tar över?

Känns det som att du har fastnat i ekorrhjulet?

Känns din nuvarande livssituation inte hållbar?

Känns det som att något saknas i ditt liv men du vet inte riktigt vad?

Nyheter

Att möta det inre barnets tysta behov för att läka

Vi bär alla på någon form av brist från barndomen. Behov som inte fick plats, känslor som inte välkomnades, en trygghet som aldrig riktigt fanns där. Och när vi växer[…]

Read more

Att möta barndomens mönster för att finna ny frihet

Med fulla hjärtan avslutar vi en vecka med Steg 1 idag.Och för dem som är redo går det att fortsätta nästa steg redan nästa månad: 13-21 maj, Steg 2.Steg 2[…]

Read more

Att finna ro och närvaro i de tysta stunderna mellan övningarna

På vår kurser är rasterna en del av programmet.De är strategiskt utplacerade och ses inte bara som ledig tid, utan som stunder där du kan integrera det du har varit[…]

Read more