Idag firar vi vårdagjämningen och välkomnar våren där ute.

Fantastiskt - 12/26/2024 

För mig var detta starten på ett nytt liv. Jag fick lära mig att få kontakt med mina känslor och samtidigt ge uttryck för dom. Hela konceptet är väl genomtänkt och från första stund så kände jag mig välkommen och trygg. Personalen var helt fantastisk och gav mig alla de förutsättningar som jag behövde för att göra denna resan. Jag är evigt tacksam att jag gjorde denna resan och att Vitalisera hjälpte mig på vägen. Mycket kärlek till er alla! - 10/27/2023 

Hhhm … vill du ”på riktigt” förstå och älska dig själv . Gå kurserna. Känner du dig lockad ? Gå kurserna ! Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Du är i trygga händer , med ett omhändertagande och en kvalité som bara kan finnas här -med all samlad erfarenhet. Ibland väldigt tufft och utmanande men så givande . Du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I fjol år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Och att få delta genom att assistera på 3 b var det som de få pusselbitarna som var kvar la sig mjukt på plats . Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda. - 7/28/2025 

Efter att ha år i bagaget med instängda känslor som aldrig fått utlopp så är jag efter denna kurs mer i kontakt med mina känslor och mitt inre än någonsin förut. Bästa investering jag har gjort för mig själv. - 5/09/2022 

Vitalisera är i särklass den absolut bästa upplevelsen och utvecklingen! Insikter och lärande fortsätter ständigt och efter att ha genomfört steg ett, steg två, steg 3a och nu också steg 3b så kan jag bara säga WOW, varje steg lika unikt och omvälvande! Detta är en livsinvestering som ger livet här och nu mening. Det är helt överväldigande och fantastiskt att i en fullständigt trygg och tillitsfull miljö få möta sig själv, sina känslor, rädslor, behov och längtan. Kurserna har gett mig insikter, mod, trygghet och ett naturligt lugn. Varje steg har fördjupat insikterna om mig själv och jag har fått tillgång till mina naturliga kvalitéer och resurser. Trodde inte det var möjligt men känner trygghet, nyfikenhenhet, respekt och kärlek till mig själv. Det gör att jag äntligen vågar öppna mina sinnen och hjärta för att kunna ta emot och möta omgivningen på detsamma sätt. Kursernas upplägg är väl genomtänkta in i minsta detalj, verkligen en upplevelse som är värt varenda krona och timme. Kan varmt och innerligt rekommendera varje steg, detta är verkligen en investering för att leva! - 9/27/2025 

Utan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv. - 10/19/2021 

En fantastisk vecka som givit mig en ny start i livet. Att se mig utvecklas tillsammans med andra deltagare var för mig så omvälvande. Att jobba i grupp gav mig så mycket insikt om mig och övriga deltagare. Så mycket kärkek bland alla deltagare, berörde mig så. Stort tack till er alla på Vitalisera Det jobb ni utför är så fantastiskt. Fantastisk mat och en kursgård med magiska omgivningar 😊. Ni gav verktyg och insikter som gör skillnad. Nu börjar jag livet med en härlig omstart😍😉Tack! - 3/27/2024 

Att gå dessa kurser är den bästa investeringen jag gjort. Otroligt proffsiga och välgjorda kurser som förändrar på djupet. Stort varmt och kärleksfullt tack till alla som gör det möjligt! - 11/07/2021 

Jättespännande och bra kurs, kursledarna och assistenterna var visa,snälla,kärleksfulla och förstående! Jag rekommenderar kursen till alla sorters människor, för mig var det en game-changer eller life-changer, och ser fram emot att gå Steg 2. Tack Vitalisera och stort tack den fina människan som rekommenderade den till mig. - 4/09/2023 

En helt igenom fantastisk, livsomvälvande, underbar, otrolig vecka. En så fin atmosfär och ett fantastiskt program som verkligen har förändrat mitt liv. Ska du gå en enda kurs i livet för att hitta tillbaka till dig själv och dina känslor så är det den här. - 4/20/2024 

Hhhm … svårt att sammanfatta . Om du vill lära dig ”på riktigt” att älska dig själv . Gå kurserna. Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Tryggt, omhändertagande och kvalité på livets väg . Ibland mkt tufft men så givande , du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda. - 8/08/2024 

Helt fantastiskt bemötande, otroligt kunniga terapeuter. Det som svenska psykiatrin inte har lyckats åstadkomma under tio år lyckades Vitaliseras personal åstadkomma under en vecka. Hatten av och all heder till deras kurser! - 10/19/2021 

Det är svårt att beskriva kursen i ord utan att det låter för platt eller avskalat tycker jag. Vitaliseras kurs är en av de bästa gåvor jag givit mig själv. Otroligt professionellt hållet och genomtänkt upplägg. En möjlighet att lära känna sig själv och komma i kontakt med vad som är viktigt för just mig i livet just nu. Månader efteråt har jag fortfarande hjälp av vissa verktyg från kursen. Och kontakt med andra från kursen vilket berikar vardagen <3 - 10/27/2022 

Bästa kurs i personlig utveckling! - 4/09/2023 

Sveriges tuffaste kurs i personlig utveckling. Det var vad jag hörde innan så förväntningarna var skyhöga men oj vad de överträffandes! Konceptet är utarbetat i minsta detalj, ledarna är helt galet kunniga, kreativa, emotionellt intelligenta på ett sätt jag aldrig mött förut. Att få ha fler ledare än assistenter gör att allt flyter på och vi deltagare kan bara fokusera på det som är allra viktigast för oss just då. Jag kände mig enormt trygg, även i skräckslagna stunder (det är tufft att möta sig själv). Jag vågade experimentera med beteenden som jag normalt aldrig gör, jag vågade löna känslor jag inte visste att jag hade men nu i efterhand inser att såklart de finns när fast jag är väldigt snabb på att byta ut dem. Jag vågade göra alla övningar, möta de insikter om mig själv och mina beteende mönster och hantera nuläget på ett helt annat sätt tack vara dessa experter. Så glad jag är att jag gav mig själv både tid och pengarna att göra detta. Nu ska marineras första veckan för att om 6mån gå steg två och senare steg 3 med min partner. Längtar! (Skadar inte heller att kursgården ligger på en supervacker plats där man både kan bada naken och plocka svamp 😜) - 9/25/2023 

Fantastisk kurs som förändrar livet på många plan. - 5/27/2022 

En helt otrolig upplevelse❣️ Jag har tidigare pratat mycket om mina trauman, men ändå inte lyckats komma åt känslorna. Här fick jag hjälp att få upp känslorna som stannat i kroppen. I den här trygga och kärleksfulla ”famnen” vågade jag möta mitt inre och det har gett mig en helt annan förståelse och större kärlek till mig själv. Jag rekommenderar alla att gå dessa kurser. Jag känner en enorm kärlek till allt med Vitalisera ❤️ - 4/18/2023 

Vitalisera är omöjligt att beskriva i ord, kurserna behöver upplevas! Efter flera års egen research efter vad som saknas i den traditionella vården hittade jag äntligen fram till Vitalisera - och alla bitarna föll plötsligt på plats. En kursvecka på Vitalisera kan nog jämföras med 100 års traditionell vårdterapi - om det ens hittas i den traditionella vården. Önskar att alla hade möjlighet att ge sig själv deras kurser! På Vitalisera sker magi på riktigt, livet förändras till det bättre! I enorm trygghet och prestigelöshet guidas man av det proffsiga teamet genom ett fantastiskt upplägg. Att gå igenom deras processer i grupp gör allt väldigt kraftfullt och man åker hem fulltankad av kärlek, värme, tillit, tacksamhet, insikter, glädje och ny kraft. Bästa kurserna jag gått! - 3/27/2022 

Jag har gått på många kurser under mitt liv men inget kan jämföras med vitalisera. Har du som helst funderingar om livet och ditt eget i synnerhet, så kan jag varmt rekommendera denna kurs. Det är det bästa jag gjort för mitt välbefinnande. På en skala 1-10 får vitalisera 11😊 - 10/27/2022 

Väldigt bra kurs som lärde mig mycket, inte minst att det finns mer att göra. - 3/29/2023 

Fantastiskt bra och välgörande kurs för alla människor. Man åker därifrån men ett lugn i sinnet och ett härligt självförtroende. - 10/27/2022 

Efter denna vecka har jag lagt en ny grund för mitt liv. Så tacksam för denna kurs! - 5/09/2021 

Jag gick steg 1 i november 2022 och det var bland det bästa jag har gjort i mitt liv. Det är omöjligt att riktigt sätta ord på min upplevelse under den veckan, men jag kan säga att det hade en djup påverkan på mig och jag känner mig som en bättre, tryggare och helare människa än vad jag gjorde innan. Alla fantastiska ledare och otroligt fina kurskamrater skapade en trygghetskänsla och värme som jag kan känna fortfarande. Otroligt proffsigt och genomtänkt i minsta detalj. Det är en dyr kurs, men väl värd VARENDA krona! Detta är en kurs varenda människa borde gå. Tack Vitalisera för det fina arbetet ni gör! - 12/27/2022 

En fantastiskt givande kurs i personlig utveckling. Jag fick bättre förståelse för mig själv vilket lett till att jag blivit en bättre ledare i mitt liv och en bättre pappa och man. Och på köpet fick jag ett mer glädjefullt liv med mycket skratt och kärlek. - 5/09/2021 

Utan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv. - 9/26/2022 

Fantastiskt på alla sätt - 8/16/2024 

Med en stadig och självklar känsla i bröstet lämnade jag min tredje kursomgång på Vitalisera i oktober 2024. Varje gång jag varit där har jag fascinerats av kursernas otroligt genomtänkta upplägg som under veckan bygger en energi och gemenskap som liksom exploderar i kärlek till livet, till mig själv och alla mina meddeltagare. Det är utmanande, det är omvälvande, det kräver vilja och kraft men i slutändan är det så fantastiskt belönande. Det liknar inget jag upplevt. På ett bra sätt. Det är ett bootcamp och själabad på samma gång. En ovärderlig present till sig själv. - 10/28/2024 

En fantastisk upplevelse i en lika fantastisk miljö/natur. Närheten till mina känslor, att acceptera och låta vara, blev så tydligt. Det och mycket mer tog jag till mig och med mig.Tack Vitalisera! - 3/05/2022 

Det finns ett före och ett efter Vitalisera. Måste upplevas! - 3/01/2023 

Otroligt proffsigt utfört, mycket givande. Prisvärt! - 9/19/2023 

Platsen och speciellt kursen var fantastisk. En otroligt välstrukturerad kurs där man verkligen planerat allt i minsta detalj. Man kände sig aldrig som ett undantag utan den täta bemanningen av terapeuter och instruktörer gjorde att man hela tiden fångades upp om det var nödvändigt. Upplägget med tystnaden gjorde att man fick stora möjligheter till att vara i sig själv, inga distraktioner alls, dessutom visade det sig att den veganskakosten gjorde att kroppen mådde otroligt gott både pga kosten och den periodiska fastan. Kocken var otroligt kompetent och levererade i mitt tycke otroligt god mat varje kväll.
Finns verkligen ett före och ett efter denna kurs, alla människor skulle behöva gå den här kursen, vilket välmående och medveten befolkning vi skulle ha.
Vill tacka alla som varit inblandade att göra den här kursen möjlig.
Man ska dock inte tro att det är en rätt igenom rolig kurs utan den är krävande precis som allt annat som är värt att kämpa för. - 5/15/2023 

Det finns ett före och ett efter kurserna i Vitaliseras regi. De har gett mig verktyg att lära känna mig själv djupare och djupare. Jag har lärt mig känna och mina relationer som betyder något har alla fördjupats. Ett sista tips, har du en partner, gå kurserna samtidigt. - 11/24/2025 

Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️ - 10/28/2024 

Steg 1 är en kurs med underbar personal där man får otroligt mycket insikter om sig själv och de beteendemönster man har. Den har redan hjälp mig enormt mycket i mitt privatliv, men också gett insikter om hur jag är som kollega i mitt team. Oavsett om man vill gå kursen är för att lära känna sig själv bättre, bli en bättre chef, förälder eller partner så kan jag verkligen rekommendera kursen. Jag kom till kursen med mycket ångest, jag lämnade den med en känsla av kraft och lugn. - 7/18/2024 

Att får utvecklas som människa, make, pappa, kompis. Att få möjligheten att lära känna sig själv på djupet. Även att kunna hantera situationer som uppstår på ett grundat sätt och kommunicera på ett sätt som bidrar till att destruktiva konflikter undviks. Steg 1,2 och 3 ✅ För mig är det ett tydligt före och efter. Bara gör det! För DIG! - 7/25/2024 

Har gått steg 1 och 2 där jag blivit lotsad genom en process som gjort mig mer stabil och trygg i mig själv. Alla är proffsiga, kärleksfulla och vet vad de håller på med så jag har känt mig så trygg och omhändertagen i min utveckling, helt underbart. Vill du få ett bättre liv, gå kursen/kurserna du kommer inte ångra dig, bästa jag gått 🤗 - 5/09/2022 

Absolut det bästa jag gjort för mig själv i hela mitt liv! Nu vill man bara att hela världen ska gå kursen! - 5/26/2023 

Utan tvekan det absolut bästa jag gjort i mitt liv och Vitalisera var väldigt professionella och skapade en enorm trygghet under hela resan. - 4/09/2023 

Det var befriande att vara i och med mina känslor på en trygg plats. Jag var i kris när jag gick steg 1+2 med tre månaders mellanrum, tack vare en puff från min coach. Att gå in i och genom mörkret för att komma ut i ljuset, var en sanning jag trodde på men inte hade erfarit på djupet tidigare. I början tvivlade jag på att jag var på en trygg plats men alla kursledare, assistenter och kursdeltagare bevisade gång efter annan att jag var det. Att bli mottagen med kärlek när jag var autentisk var helande och att jag vågade ta ut svängarna under kursveckorna. Detta har stärkt mig utanför kurslokalerna tillsammans med bland annat yoga och samtal och nu, fyra månader efter steg 2, är jag på en plats i mig själv med mig själv som jag inte hade kunnat föreställa mig. Jag är gladare, lättare och mer jordad. Tack för att ni finns Vitalisera! ❤️ - 11/09/2022 

Jag rekommenderar Vitalisera å det varmaste. Riktigt bra upplägg, bra kursledare, trygg och kärleksfull miljö. - 10/27/2022