Har du svårt att släppa kontrollen?
Ett kontrollbehov brukar vara ett sätt att stilla sina rädslor och oro för stunden. Om du kan kontrollera vissa områden i livet kan det ge ett sken av säkerhet och en känsla av att du kan styra i det yttre.
Detta är dock ingen hållbar strategi. För det första så drabbar den ju inte bara dig utan även andra. Och för det andra kan du aldrig slappna av. Du riskerar att gå in i väggen.
Har du en önskan om att släppa på kontrollen, men vet inte var du ska börja? Det enkla svaret är att du behöver starta inuti dig själv istället för med din yttre omgivning.
Under våra kurser har du inte längre möjlighet att hålla kontrollen . Du får träna på tilliten till dig själv och omgivningen. Du får titta på de känslor som du försöker hålla i schack med ditt kontrollbehov.
Är du nyfiken på vad en sådan vecka skulle kunna göra för dig? Skicka in en intresseanmälan till oss via vår hemsida.
