fbpx
08 4001 55 99
info@vitalisera.se

Author: Ola Ek

Kurser i personlig utveckling, självkännedom och inre ledarskap

Självförtroende och självkänsla

Självförtroende och Självkänsla

Jag vill beskriva självförtroende som att tro på sin kapacitet. Vetskap om att ha presterat och/eller att kunna prestera. Självförtroendet är beroende av påfyllning utifrån (beröm, uppmärksamhet, pengar, status, kärlek). Den inre rösten är stark och tenderar att använda negativism för att driva dig att prestera så att självförtroendet kan fyllas från utsidan. Den inre…
Read more

Himlen är gul

Det är en vacker sommardag. Vindstilla. Ett fåtal ulliga moln svävar över ett grönt fält. En bekant kommer gående emot dig. “Himlen är gul”, säger personen. Ett uppenbart felaktigt påstående. Det är så absurt att du inte riktigt vet hur du ska svara. Du, och alla, vet ju att himlen faktiskt är blå. Ändå hävdar…
Read more