When you look at your life in retrospect, what do you see and feel? In nurse Bronnie Ware's book "The Top Five Regrets of Dying", she talks about what we usually regret when we are on our deathbed: 1. I wish I had dared to live a life true to myself, instead of what others…
Read more
What do you need to feel whole? Maybe you feel like you've lost parts of yourself on your way through life. That you miss pieces of who you once were. There are ways to recycle what you lack. There are ways so you can stand hand in hand with all of you. Stand up for…
Read more
Is it time to bet on yourself now?" Revitalize offers advanced courses in self-knowledge. The purpose of the courses is to help you get in deeper contact with your feelings and needs and give you the opportunity to look at the reason for your living patterns. You will be given the tools to manage your…
Read more
To think, perform and achieve external goals in all glory. When was the last time you let your feelings take place? When did you feel what you really needed? When did you take the time to meet yourself in depth? Land in yourself on our course.
Do you feel like you're looking for a different way of life, but don't really know how? There are other life paths. You have the opportunity to make life choices based on your own authentic innermost. Taking our courses at Revitalize can be a first step to a life that feels both freer and more…
Read more
If someone looked deep into your eyes, what do you think you'd see?
Letting go of control. No longer having to be in performance. Not to value yourself and others by what is on your CV, how big a deal you have done or what people you know. Remove the outer mask. Let go of your thoughts and welcome your feelings. To stand in your own vulnerability and…
Read more
Have you seen that the course dates for 2022 are out on our website now? You are welcome to submit your expression of interest.
A desire for something else, something indefinite. You don't really know how you want to live, you just know you wish your life looked any different way. There's a longing that lives in you, but you can't really get hold of it and understand what you need. At Revitalize, you'll get help navigating yourself. Then…
Read more
When you welcome the grief and let it have a free outlet through you, the grief becomes constructive and healing. However, a swallowed and depressed feeling of sadness is destructive. By starting to allow yourself to feel all your emotions, you start the journey to your inner healing. With us you will have the opportunity…
Read more
When you welcome the grief and let it have a free outlet through you, the grief becomes constructive and healing. However, a swallowed and depressed feeling of sadness is destructive. By starting to allow yourself to feel all your emotions, you start the journey to your inner healing. With us you will have the opportunity…
Read more
And here you are exactly as you are. With all your feelings and needs inside of you. Love, shame, guilt, longing, sadness, joy, pleasure, anger, calm and whatever it may be. A need to be understood and understood. A desire for freedom and autonomy. And at the same time the need for security and meaningfulness.…
Read more
True relaxation occurs when you are allowed to be yourself. And that permission comes from within yourself. You need to let go of how you and others should be. Let go of all external and internal must-haves and tables. Do you long to give in to yourself? To be authentic about what's going on inside…
Read more
What would your 6-year-old self need to hear from you?
Adult relationships can be difficult to get to in a good way sometimes. Intimacy, openness, emotion, vulnerability, authenticity, sensuality, interaction. All these words sound amazing. But also a little scary. We often long for these qualities in a relationship. At the same time, it can be difficult to know how to dare to stand in…
Read more
Big and strong and on its own. Let your mind control emotions. Control. Discipline. Let go of only the few feelings you want. You have to have a beer and tan a little. Knock down the feelings you don't want. Maybe deaf, drown. Lock up. You may not even need to lock them up. You…
Read more
Many strive to fit in, to find their place in life when it's really just about landing in yourself. From there, from the bottom of ourselves, everything becomes so much clearer. Come to us, land and find the clarity in yourself.
Har varit här två tillfällen och båda gångerna har varit otroligt givande. Det viktigaste jag gjort i mitt vuxna liv
Max TuleborgEn kurs som förändrar livet helt enkelt! Fantastiska ledare och assistenter som ger en trygghet svår att beskriva. Genom deras guidning och mitt eget mod har mitt liv förändrats så mycket mer än jag trodde var möjligt. Alla borde ge sig själv möjligheten till ett mer autentiskt liv genom att gå denna kurs! Rekommenderas är för svagt.. Ett måste låter bättre!
Jessica JoelssonUtan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv.
Kamilla PeterssonHar gått steg 1 och 2 där jag blivit lotsad genom en process som gjort mig mer stabil och trygg i mig själv. Alla är proffsiga, kärleksfulla och vet vad de håller på med så jag har känt mig så trygg och omhändertagen i min utveckling, helt underbart. Vill du få ett bättre liv, gå kursen/kurserna du kommer inte ångra dig, bästa jag gått 🤗
Gunnar EspingEfter att ha år i bagaget med instängda känslor som aldrig fått utlopp så är jag efter denna kurs mer i kontakt med mina känslor och mitt inre än någonsin förut. Bästa investering jag har gjort för mig själv.
Henrik ElsbergFruktansvärt jobbigt på många sätt men dom är super proffs och skapar gång på gång en trygg plats där allt är möjligt,magiskt!
mikael kyrklundBästa kursen jag gått på med ett gäng superproffsig personal. Kursen & personalen har gett mig mer än vad jag fått under hela livet från andra håll. Tacksam ❤️ Skulle kunna gå igen!
Caroline AtmerHelt fantastiskt bemötande, otroligt kunniga terapeuter. Det som svenska psykiatrin inte har lyckats åstadkomma under tio år lyckades Vitaliseras personal åstadkomma under en vecka. Hatten av och all heder till deras kurser!
Jonas ViklundDet finns tillfällen i livet som har ett tydligt före och efter. Just nu är ett sådant för mig. Vitaliseras kurser har inte förändrat mig, men bättre - plockat bort det som legat i vägen för att jag ska lära känna, vara och ta hand om mig. Jag längtar efter att se var det här kommer att ta mig och mina nära.
Erika Kits GölevikEn fantastisk upplevelse i en lika fantastisk miljö/natur. Närheten till mina känslor, att acceptera och låta vara, blev så tydligt. Det och mycket mer tog jag till mig och med mig.Tack Vitalisera!
Marie Östberg
