Hur vi mår inuti påverkar vår livslängd!
Ny forskning visar på att optimister lever 9-10 % längre än pessimister. Och enligt forskarna beror det på hur man kan hantera sina känslor.
På Vitalisera får du chansen att lära dig att möta och hantera dina känslor på ett nytt sätt. Många vittnar om en större livsglädje efter vår kurs.
Du är välkommen att kontakta oss om du har några frågor eller om du vill göra en intresseanmälan till en av våra kurser.
(Källa: https://www.pnas.org/content/116/37/18357)
www.vitalisera.se