Att hitta sig själv
Känner du att du går runt och bär på ett inre tomrum? Är livet en ganska grå vardag där du går från en syssla till en annan, där ingenting egentligen fyller dig och gör dig riktigt lycklig? Ibland hamnar vi på en plats i livet där vi inser att vi inte kan fortsätta som förut. För att kunna ställa om kompassen och navigera rätt i livet behöver du förstå dig själv och dina behov, det brukar kallas att hitta sig själv.
Skicka länk till:
Vad brinner du för?
Vet du vad som får ditt hjärta att banka? Vi växer upp i ett samhälle där förväntningar och krav på prestation gör att vi många gånger tvingas sätta skygglapparna på och bara sikta på målet. Du går från skolan till universitet eller direkt till första jobbet. Plötsligt har åren gått och mitt i allting känns det som att du har tappat bort dig själv. När prestation närmast äter upp allt du gör tappar du lusten och engagemanget för det som från början kändes engagerande och roligt. Ska livet inte vara mer än såhär? Vad gör dig lycklig?
Lär känna dig själv
Att hitta sig själv kan handla om att förstå det du har med dig i bagaget och hur det har format dig. Det kan också innebära att utforska intressen, passion och vad som skapar drivkraft och mening. Att förstå dina känslor gör det lättare att se dina behov och tillgodose dem. Då kan du finna den inre glädjen utan att behöva leta utanför dig själv.
Dina upplevelser kommer inifrån
Din yttre verklighet är en spegling av din inre verklighet. När du mår bra inifrån och känner äkta glädje, tillit och trygghet är det vad du kommer att se och reflektera utåt. Den ibland närmast desperata jakten efter lycka kan då slå av på takten. Kanske kan du känna igen, att när du är på dåligt humör blir du irriterad av minsta lilla som händer runtomkring dig. Under dagar när du är glad är ditt tålamod betydligt bättre. Omständigheterna kan vara exakt likadana men du har olika sätt att hantera dem på.
Att hitta sig själv och sin livskraft
Under Vitaliseras kurser i självkännedom och inre ledarskap får du möjlighet att blicka inåt och hitta kärleken till dig själv och till livet. Under en dryg vecka får du utforska alla sidor av dig själv. Du får under trygga förhållanden identifiera, känna på och uttrycka dina känslor, tankar och behov. Hur och av vad har du formats genom livet och vad behöver du för att vara lycklig?
Vågar du börja leva ditt liv på dina villkor? Vad behöver du för att ta steget?
- Det finns tillfällen i livet som har ett tydligt före och efter. Just nu är ett sådant för mig. Vitaliseras kurser har inte förändrat mig, men bättre - plockat bort det som legat i vägen för att jag ska lära känna, vara och ta hand om mig. Jag längtar efter att se var det här kommer att ta mig och mina nära.Läs merread lessErika Kits Gölevik2021-10-24×Erika Kits Gölevik2021-10-24Det finns tillfällen i livet som har ett tydligt före och efter. Just nu är ett sådant för mig. Vitaliseras kurser har inte förändrat mig, men bättre - plockat bort det som legat i vägen för att jag ska lära känna, vara och ta hand om mig. Jag längtar efter att se var det här kommer att ta mig och mina nära.Fantastiska dagar med fantastiska människor!!! Jag är otroligt nöjd MiklasLäs merread lessMiklas Sieverts2023-10-27×Miklas Sieverts2023-10-27Fantastiska dagar med fantastiska människor!!! Jag är otroligt nöjd Miklas
- En fantastisk vecka som givit mig en ny start i livet. Att se mig utvecklas tillsammans med andra deltagare var för mig så omvälvande. Att jobba i grupp gav mig så mycket insikt om mig och övriga deltagare. Så mycket kärkek bland alla deltagare, berörde mig så. Stort tack till er alla på Vitalisera Det jobb ni utför är så fantastiskt. Fantastisk mat och en kursgård med magiska omgivningar 😊. Ni gav verktyg och insikter som gör skillnad. Nu börjar jag livet med en härlig omstart😍😉Tack!Läs merread lessMats Lindblom2024-03-27×Mats Lindblom2024-03-27En fantastisk vecka som givit mig en ny start i livet. Att se mig utvecklas tillsammans med andra deltagare var för mig så omvälvande. Att jobba i grupp gav mig så mycket insikt om mig och övriga deltagare. Så mycket kärkek bland alla deltagare, berörde mig så. Stort tack till er alla på Vitalisera Det jobb ni utför är så fantastiskt. Fantastisk mat och en kursgård med magiska omgivningar 😊. Ni gav verktyg och insikter som gör skillnad. Nu börjar jag livet med en härlig omstart😍😉Tack!Jag har genomgått Vitaliseras kurser (Steg 1-3) och har aldrig någonsin upplevt någon mer genuin, seriösare eller kvalitativare kurs med så tydlig personlig utveckling i förhållande till kurstid. Det är utan tvekan den absolut mest värdefulla investering i tid och pengar jag någonsin gjort i mitt liv. Kursledningen med sin enastående kompetens och erfarenhet resulterar i en mycket trygg, insiktsfull och bestående personlig utveckling. Jag kan varmt rekommendera Vitaliseras kurser till varje människa som vill ge sig själv ökad livskvalitet. Är du därutöver chef eller ledare för andra människor så är detta en av de absolut bästa och värdefullaste kurser du kan gå som utvecklar ditt inre ledarskap och gör dig till den chef och ledare som vår alltmer komplexa omvärld och framtid behöver.Läs merread lessMikael Lundström2022-05-09×Mikael Lundström2022-05-09Jag har genomgått Vitaliseras kurser (Steg 1-3) och har aldrig någonsin upplevt någon mer genuin, seriösare eller kvalitativare kurs med så tydlig personlig utveckling i förhållande till kurstid. Det är utan tvekan den absolut mest värdefulla investering i tid och pengar jag någonsin gjort i mitt liv. Kursledningen med sin enastående kompetens och erfarenhet resulterar i en mycket trygg, insiktsfull och bestående personlig utveckling. Jag kan varmt rekommendera Vitaliseras kurser till varje människa som vill ge sig själv ökad livskvalitet. Är du därutöver chef eller ledare för andra människor så är detta en av de absolut bästa och värdefullaste kurser du kan gå som utvecklar ditt inre ledarskap och gör dig till den chef och ledare som vår alltmer komplexa omvärld och framtid behöver.
- Att får utvecklas som människa, make, pappa, kompis. Att få möjligheten att lära känna sig själv på djupet. Även att kunna hantera situationer som uppstår på ett grundat sätt och kommunicera på ett sätt som bidrar till att destruktiva konflikter undviks. Steg 1,2 och 3 ✅ För mig är det ett tydligt före och efter. Bara gör det! För DIG!Läs merread lessTunabergs Bygg AB2024-07-25×Tunabergs Bygg AB2024-07-25Att får utvecklas som människa, make, pappa, kompis. Att få möjligheten att lära känna sig själv på djupet. Även att kunna hantera situationer som uppstår på ett grundat sätt och kommunicera på ett sätt som bidrar till att destruktiva konflikter undviks. Steg 1,2 och 3 ✅ För mig är det ett tydligt före och efter. Bara gör det! För DIG!Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️Läs merread lessGörel Johansson Socionomtjänster AB2024-10-28×Görel Johansson Socionomtjänster AB2024-10-28Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️
- Den viktigaste resan är inåt. Hur skulle det kunna vara annorlunda? I trygg miljö kan du exponera och visa dig själv så som du är. En fantastisk "lär känna dig själv kurs". Även om den bitvis är tuff så är det dig själv du lär känna, bortom alla roller. Att dela din berättelse med andra har en direkt läkande effekt. Innehållet räknas och får komma till uttryck.Läs merread lessSari Laitinen2021-05-09×Sari Laitinen2021-05-09Den viktigaste resan är inåt. Hur skulle det kunna vara annorlunda? I trygg miljö kan du exponera och visa dig själv så som du är. En fantastisk "lär känna dig själv kurs". Även om den bitvis är tuff så är det dig själv du lär känna, bortom alla roller. Att dela din berättelse med andra har en direkt läkande effekt. Innehållet räknas och får komma till uttryck.Absolut det bästa jag gjort för mig själv i hela mitt liv! Nu vill man bara att hela världen ska gå kursen!Läs merread lessJoanna Soderberg2023-05-26×Joanna Soderberg2023-05-26Absolut det bästa jag gjort för mig själv i hela mitt liv! Nu vill man bara att hela världen ska gå kursen!
- Definitivt en av dom tuffaste resor med mig själv. Det va som ett stort fyrverkeri!!
Fick ut så otroligt mycket känslor under veckan jag va där.
Kursledarna va helt otroliga och visste precis hur dom skulle hantera olika situationer. Dom fanns där å stöttade, grät,skrattade å skrek med oss.
Har hjälp mig så i olika situationer. Tänker mer nu vad känslor betyder och står för.
Grubblar inte längre på saker jag ej kan förändra. Önskar all kunde gå denna kursen. Tänk så mycket mer kärlek det skulle finnas ❤️🙏
Så behöver man rensa i källaren är det hit man ska åka!Läs merread lessLena Jacobsson2022-10-04×Lena Jacobsson2022-10-04Definitivt en av dom tuffaste resor med mig själv. Det va som ett stort fyrverkeri!!
Fick ut så otroligt mycket känslor under veckan jag va där.
Kursledarna va helt otroliga och visste precis hur dom skulle hantera olika situationer. Dom fanns där å stöttade, grät,skrattade å skrek med oss.
Har hjälp mig så i olika situationer. Tänker mer nu vad känslor betyder och står för.
Grubblar inte längre på saker jag ej kan förändra. Önskar all kunde gå denna kursen. Tänk så mycket mer kärlek det skulle finnas ❤️🙏
Så behöver man rensa i källaren är det hit man ska åka!fantastisk kurs! många nya insikter. man blir väl omhändertagen av kursledarna.Läs merread lessGustav Sandin2021-10-18×Gustav Sandin2021-10-18fantastisk kurs! många nya insikter. man blir väl omhändertagen av kursledarna. - Rekommenderas verkligen! Underbara terapeuter och assistenter som verkligen gör ett superjobb!Läs merread lessAnnika Börjeson2024-10-28×Annika Börjeson2024-10-28Rekommenderas verkligen! Underbara terapeuter och assistenter som verkligen gör ett superjobb!En kurs som förändrar livet helt enkelt! Fantastiska ledare och assistenter som ger en trygghet svår att beskriva. Genom deras guidning och mitt eget mod har mitt liv förändrats så mycket mer än jag trodde var möjligt. Alla borde ge sig själv möjligheten till ett mer autentiskt liv genom att gå denna kurs! Rekommenderas är för svagt.. Ett måste låter bättre!Läs merread lessJessica Joelsson2021-06-03×Jessica Joelsson2021-06-03En kurs som förändrar livet helt enkelt! Fantastiska ledare och assistenter som ger en trygghet svår att beskriva. Genom deras guidning och mitt eget mod har mitt liv förändrats så mycket mer än jag trodde var möjligt. Alla borde ge sig själv möjligheten till ett mer autentiskt liv genom att gå denna kurs! Rekommenderas är för svagt.. Ett måste låter bättre!
- Rekommenderar alla att gå kursen. Det är det absolut bästa som jag och min man gjorde för oss själva och för varandra som par. Med utomordentligt proffsiga terapeuter och med ett sånt fint upplägg under veckan som kursen pågick, kunde man riktigt känna att syftet med kursen är att hela, kurera och utveckla dig själv på ett tryggt och spännande sätt. En investering i oss själva och i vårt förhållande som vi kommer att ha med oss i resten av våra liv.Läs merread lessMarie Tusa2020-12-28×Marie Tusa2020-12-28Rekommenderar alla att gå kursen. Det är det absolut bästa som jag och min man gjorde för oss själva och för varandra som par. Med utomordentligt proffsiga terapeuter och med ett sånt fint upplägg under veckan som kursen pågick, kunde man riktigt känna att syftet med kursen är att hela, kurera och utveckla dig själv på ett tryggt och spännande sätt. En investering i oss själva och i vårt förhållande som vi kommer att ha med oss i resten av våra liv.Vitalisera, en kurs alla har stor nytta av att gå oavsett bakgrund. Är du nyfiken på att upptäcka mer om dig själv på djupet och rensa blokeringar från det förflutna är detta ett forum för dig. Grymt proffesionella och utbildade ledare som utmanar din "ccmfort zone". Jag önskar att jag hade gått denna kurs mycket tidigare (är nu 62 år) men värd varenda öre. Ett minne för livet och insikter som stärker dig och dina relationer med omvärlden.Läs merread lessAnders Edlund2023-12-27×Anders Edlund2023-12-27Vitalisera, en kurs alla har stor nytta av att gå oavsett bakgrund. Är du nyfiken på att upptäcka mer om dig själv på djupet och rensa blokeringar från det förflutna är detta ett forum för dig. Grymt proffesionella och utbildade ledare som utmanar din "ccmfort zone". Jag önskar att jag hade gått denna kurs mycket tidigare (är nu 62 år) men värd varenda öre. Ett minne för livet och insikter som stärker dig och dina relationer med omvärlden.
- Världen skulle vara en betydligt bättre plats att leva i om fler gick en kurs på Vitalisera. Själv gick jag kurs 1 i nov 2022 och hade mycket höga förväntningar. De infriades och mer därtill. De insikter som uppenbarades för mig har präglat mitt sätt att leva sedan dess. Med kursen som grund kan jag numera leva mitt liv på mina villkor. Jag har insett varför jag hart gjort så många av de val som faktiskt inte har bottnat i mig utan varit resultat av andras krav och förhoppningar. Vill du göra en förändring? Gå en kurs på Vitalisera.🙏Läs merread lessStaffan Bane2022-12-07×Staffan Bane2022-12-07Världen skulle vara en betydligt bättre plats att leva i om fler gick en kurs på Vitalisera. Själv gick jag kurs 1 i nov 2022 och hade mycket höga förväntningar. De infriades och mer därtill. De insikter som uppenbarades för mig har präglat mitt sätt att leva sedan dess. Med kursen som grund kan jag numera leva mitt liv på mina villkor. Jag har insett varför jag hart gjort så många av de val som faktiskt inte har bottnat i mig utan varit resultat av andras krav och förhoppningar. Vill du göra en förändring? Gå en kurs på Vitalisera.🙏Vitalisera är omöjligt att beskriva i ord, kurserna behöver upplevas! Efter flera års egen research efter vad som saknas i den traditionella vården hittade jag äntligen fram till Vitalisera - och alla bitarna föll plötsligt på plats. En kursvecka på Vitalisera kan nog jämföras med 100 års traditionell vårdterapi - om det ens hittas i den traditionella vården. Önskar att alla hade möjlighet att ge sig själv deras kurser! På Vitalisera sker magi på riktigt, livet förändras till det bättre! I enorm trygghet och prestigelöshet guidas man av det proffsiga teamet genom ett fantastiskt upplägg. Att gå igenom deras processer i grupp gör allt väldigt kraftfullt och man åker hem fulltankad av kärlek, värme, tillit, tacksamhet, insikter, glädje och ny kraft. Bästa kurserna jag gått!Läs merread lessKajsa Grindendahl2022-03-27×Kajsa Grindendahl2022-03-27Vitalisera är omöjligt att beskriva i ord, kurserna behöver upplevas! Efter flera års egen research efter vad som saknas i den traditionella vården hittade jag äntligen fram till Vitalisera - och alla bitarna föll plötsligt på plats. En kursvecka på Vitalisera kan nog jämföras med 100 års traditionell vårdterapi - om det ens hittas i den traditionella vården. Önskar att alla hade möjlighet att ge sig själv deras kurser! På Vitalisera sker magi på riktigt, livet förändras till det bättre! I enorm trygghet och prestigelöshet guidas man av det proffsiga teamet genom ett fantastiskt upplägg. Att gå igenom deras processer i grupp gör allt väldigt kraftfullt och man åker hem fulltankad av kärlek, värme, tillit, tacksamhet, insikter, glädje och ny kraft. Bästa kurserna jag gått!
- Fruktansvärt jobbigt på många sätt men dom är super proffs och skapar gång på gång en trygg plats där allt är möjligt,magiskt!Läs merread lessmikael kyrklund2022-03-05×mikael kyrklund2022-03-05Fruktansvärt jobbigt på många sätt men dom är super proffs och skapar gång på gång en trygg plats där allt är möjligt,magiskt!Denna kurs är det finaste och det bästa jag någonsin gett mig själv. Så proffsiga ledare, supergenomtänkt upplägg och det skapas en otroligt förtroendeingivande atmosfär under kursen. Det är svårt att beskriva med ord, skulle jag ändå välja ett så är det TACKSAM. Vill du utvecklas som människa, då är detta en väg jag från djupet av mitt hjärta varmt rekommenderar.Läs merread lessElin Sjölund2021-10-19×Elin Sjölund2021-10-19Denna kurs är det finaste och det bästa jag någonsin gett mig själv. Så proffsiga ledare, supergenomtänkt upplägg och det skapas en otroligt förtroendeingivande atmosfär under kursen. Det är svårt att beskriva med ord, skulle jag ändå välja ett så är det TACKSAM. Vill du utvecklas som människa, då är detta en väg jag från djupet av mitt hjärta varmt rekommenderar.
- Vitalisera erbjuder en fantastisk kurs där de med engagemang, kärlek och kunskap hjälpt mig till en närmare och mer autentisk kontakt med mig själv. Det är svårt att sätta ord på alla värdefulla insikter jag fick mig till dels under kursen. Det finns ett före och ett efter Vitalisera!Läs merread lessErik Peder Olsson2023-06-26×Erik Peder Olsson2023-06-26Vitalisera erbjuder en fantastisk kurs där de med engagemang, kärlek och kunskap hjälpt mig till en närmare och mer autentisk kontakt med mig själv. Det är svårt att sätta ord på alla värdefulla insikter jag fick mig till dels under kursen. Det finns ett före och ett efter Vitalisera!Mycket välkomponerad kurs!Läs merread lessMaria Zadig2023-09-26×Maria Zadig2023-09-26Mycket välkomponerad kurs!
