Från vilken plats i dig ger du till andra?
Det är en fråga som kan verka enkel, men som kan öppna upp något viktigt om man bestämmer sig för att verkligen stanna upp vid den.
Det finns så många svar på den frågan. Vi ger för att vi bryr oss och för att vi vill bidra. Men vi ger också för att hålla ihop en relation som annars skulle spricka, för att leva upp till bilden av vem vi ska vara, för att inte sticka ut eller ta för mycket plats. Vi ger för att belönas, för att kontrollera och för att slippa konfronteras med våra egna behov. Och ibland ger vi mest av allt för att vi lärt oss att vår egen smärta är lättare att bära om vi håller oss upptagna med andras.
Ingen av de platserna är ovanliga att agera ifrån. De flesta av oss ger från flera av dem, beroende på dag, relation och hur mycket vi har kontakt med oss själva just då.
Det vi arbetar med på Vitalisera är just det, att hjälpa dig få kontakt med varifrån du faktiskt lever och agerar. Vad driver dig egentligen när du till exempel ger? Vad händer när du slutar? Vilka behov har du som ännu inte fått plats?
Det är frågor som kan förändra mycket, när de äntligen fått ställas på allvar. För när du blir uppmärksam på ditt eget inre minskar risken för dig att köra över dig själv.
Vår nästa kurs startar onsdag den 15 april.
