If someone looked deep into your eyes, what do you think you'd see?

Kursen liknar ingen av de kurser jag gått tidigare och är av en helt annan dimension. Avskalat och genuint bortom alla ytliga lager. Med värme, närvaro och en stor portion kärlek blev jag omhändertagen på ett utomordentligt proffsigt sätt..precis där jag var. Efter kursen startar andra halvlek av livet och för första gången på mycket länge kan jag känna kärlek igen och har börjat reparera relationer som tidigare inneburit både ilska och sorg. Det är en ynnest att gå kursen och värt varenda krona. Jag är så tacksam att jag gjorde det och ser nu framemot del 2 🙏☺️ - 9/26/2022 

Fantastiskt bra och välgörande kurs för alla människor. Man åker därifrån men ett lugn i sinnet och ett härligt självförtroende. - 10/27/2022 

Har gått steg 1. Det var en fantastisk kurs att gå, den har verkligen ändret på hur jag uppfatter mig själv o gett mig en massa bra verktyg, så jag känner mig bättre rustad inför livet. - 3/27/2024 

Alla borde gå den här kursen hos Vitalisera. Jag fick möjlighet att vara sårbar och upptäcka nya sidor hos mig själv men även insikter om vad som format mig till den jag är idag. Livet är på riktigt var det någon som sa och ingenting man skojar bort vilket blev en enormt viktig påminnelse som jag behövde för att inse vad som är viktigt på riktigt. TACK, för allt!! - 6/05/2023 

Fantastisk kurs med många nya insikter! En kurs där du verkligen får utmana dig själv! - 10/18/2021 

Vitalisera tilbyr nyttige og velorganiserte kurstilbud for personlig utvikling som ledes av erfarne og profesjonelle kursledere. - 5/26/2023 

Genomtänkt, tryggt & med så mycket proffs ❤️ - 10/27/2023 

Förmodligen det jobbigaste jag nånsin gjort frivilligt, men så nödvändigt och så bra för min personliga utveckling. Kommer sannolikt gå steg 2 så snart jag har kommit över hur jobbigt det var. De andra deltagarna kommer finnas med mig i mitt hjärta för all framtid. Finns inga jag känner mig så trygg med som dem. ❤️ - 10/28/2024 

En kursvecka hos Vitalisera och jag är förundrad, förändrad och omskakad. Känner mig skör, sårbar och samtidigt superstark. Har inte landat än, men längtar efter det nya. Förut kunde jag känna mig ensam, nu är jag med mig själv. Tack till mig och mannen, tack till oss för att vi tog chansen, hade modet och nyfikenheten att göra detta var för sig och tillsammans. Jag och vi har fått ett nytt språk, viktiga insikter och många verktyg för ett närmare, ärligare och djupare liv. - 5/27/2023 

En fantastiskt givande kurs i personlig utveckling. Jag fick bättre förståelse för mig själv vilket lett till att jag blivit en bättre ledare i mitt liv och en bättre pappa och man. Och på köpet fick jag ett mer glädjefullt liv med mycket skratt och kärlek. - 5/09/2021 

Bästa kursen jag gått på. Underbara ledare. - 6/20/2021 

Det är svårt att beskriva kursen i ord utan att det låter för platt eller avskalat tycker jag. Vitaliseras kurs är en av de bästa gåvor jag givit mig själv. Otroligt professionellt hållet och genomtänkt upplägg. En möjlighet att lära känna sig själv och komma i kontakt med vad som är viktigt för just mig i livet just nu. Månader efteråt har jag fortfarande hjälp av vissa verktyg från kursen. Och kontakt med andra från kursen vilket berikar vardagen <3 - 10/27/2022 

Vi är tillbaka ute i verkligheten. Det kändes faktiskt lite läskigt att kliva ut ur kursens trygga, varma, kärleksfulla sköte för att komma ut bland folk. Det har funnits flera stunder på kursen som varit fruktansvärt jobbigt känslomässigt och vid ett tillfälle var jag faktiskt väldigt nära att lämna kursen, för att jag kände mig så förbannat arg och missförstådd. Det kom flera nyttiga insikter till mig ur just den specifika incidenten. De flesta av oss väljer ju oftast den enkla vägen och istället för att ta ansvar för sina jobbiga känslor så skyller vi allt vi känner eller inte vill känna lite bekvämt på någon annan. Även jag. Precis som min pappa ofta gjorde. Innan kursen hade jag klar bild i mitt huvud att de flesta av våra problem var pga Julia. Allt för att slippa känna mig sårbar. En del programmeras i tidig barndom och det gäller för mig att förstå och bryta mina dåliga beteenden, så att det inte går ut över min partner eller förs vidare till mina barn. Jag inser nu vad som krävs av oss båda för att vår relation ska bli så harmonisk och kärleksfull som vi längtar efter. Jag känner mig så upplyst, inspirerad och taggad för framtiden. Jag känner enormt mycket tacksamhet och kärlek till alla er som jobbar på Vitalisera för er fantastiska professionalism och ert stora kärleksfulla tålamod med oss. Sen vill jag rikta ett extra stort tack till dig, Julia, som peppade och stöttade mig att gå den här kursen. Tack för ditt tålamod och för att du inte gav upp om oss eller mig och min förmåga att få en djupare insikt om mina känslor och min sårbarhet. Jag älskar dig, Julia. ❤️ - 8/16/2024 

Vitalisera är i särklass den absolut bästa utveckling jag upplevt! Upplevelsen och insikterna är minst lika starka, om inte starkare, idag som för två månader sedan när jag gick steg ett. Helt fantastiskt att i en fullständigt trygg och tillitsfull miljö få möta sig själv, sina känslor, rädslor, behov och längtan. Kursen har gett mig insikter, mod och ett naturligt lugn där jag känner tillit till mig själv och mina resurser. Kursens upplägg är väl genomtänkt in i minsta detalj, verkligen en upplevelse som är värt varenda krona och timme. Kan varmt och innerligt rekommendera denna livsinvestering! - 4/19/2023 

Hhhm … svårt att sammanfatta . Om du vill lära dig ”på riktigt” att älska dig själv . Gå kurserna. Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Tryggt, omhändertagande och kvalité på livets väg . Ibland mkt tufft men så givande , du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda. - 8/08/2024 

Den viktigaste resan är inåt. Hur skulle det kunna vara annorlunda? I trygg miljö kan du exponera och visa dig själv så som du är. En fantastisk "lär känna dig själv kurs". Även om den bitvis är tuff så är det dig själv du lär känna, bortom alla roller. Att dela din berättelse med andra har en direkt läkande effekt. Innehållet räknas och får komma till uttryck. - 5/09/2021 

Dessa kurser har varit för mig livsviktiga, jag hade tappat bort mig själv någonstans på vägen genom livet. Alla fantastiska kursledare, terapeuter, assistenter har alla fått mig att känna mig trygg, hållen och till och med älskad för den jag är. Tack vare dessa fantastiska människor och dessa helt magiskt sammansatta kurser så står jag med stadiga ben på jorden och har hittat min egna kraft att leva livet som jag vill. För evigt tacksam Nova-Li Alcantara - 10/27/2022 

Fantastisk kurs som förändrar livet på många plan. - 5/27/2022 

Jag har gått flertalet kurser inom personlig utveckling och den här är den bästa jag gått hittills (steg 1). Så proffsigt och genomtänkt upplägg. Vilket team och arbete som ligger bakom kursen, otroligt välplanerat och bra organiserat. Som en kurskollegas vän sa :”Vill du göra något fint för dig själv - gå den här kursen!”. Det här är en kurs jag alltid kommer bära med mig i mitt liv. Jag är så glad och tacksam för att jag gav mig själv möjligheten. - 8/06/2025 

Jag är så tacksam att jag kom i kontakt med Vitalisera och så stolt över mig själv att jag vågade gå deras kurser och utmana mig för mina rädslor. Jag har lärt känna mig själv på ett sätt som jag aldrig hade gjort annars. Man går verkligen in på djupet och det är såklart läskigt men såå värt det. Det är utan tvivel det bästa jag har gjort för mig själv. Önskar verkligen att ALLA fick möjlighet att gå era kurser. Tack för att ni finns och allt ni gör för varje enskild individ! Ni gör verkligen skillnad! För evigt tacksam :) - 11/09/2022 

Jag har gått alla tre stegen och det har gett mig ofantligt mycket. Att få bearbeta allt det destruktiva man upplevt och även få hjälp att hantera framtiden på ett mer konstruktivt sätt. Fantastiska coacher som verkligen ger allt. Rekommenderas varmt❤️❤️ - 10/26/2022 

Vitalisera är omöjligt att beskriva i ord, kurserna behöver upplevas! Efter flera års egen research efter vad som saknas i den traditionella vården hittade jag äntligen fram till Vitalisera - och alla bitarna föll plötsligt på plats. En kursvecka på Vitalisera kan nog jämföras med 100 års traditionell vårdterapi - om det ens hittas i den traditionella vården. Önskar att alla hade möjlighet att ge sig själv deras kurser! På Vitalisera sker magi på riktigt, livet förändras till det bättre! I enorm trygghet och prestigelöshet guidas man av det proffsiga teamet genom ett fantastiskt upplägg. Att gå igenom deras processer i grupp gör allt väldigt kraftfullt och man åker hem fulltankad av kärlek, värme, tillit, tacksamhet, insikter, glädje och ny kraft. Bästa kurserna jag gått! - 3/27/2022 

Helt fantastiskt bemötande, otroligt kunniga terapeuter. Det som svenska psykiatrin inte har lyckats åstadkomma under tio år lyckades Vitaliseras personal åstadkomma under en vecka. Hatten av och all heder till deras kurser! - 10/19/2021 

Har gått steg 1 och 2 där jag blivit lotsad genom en process som gjort mig mer stabil och trygg i mig själv. Alla är proffsiga, kärleksfulla och vet vad de håller på med så jag har känt mig så trygg och omhändertagen i min utveckling, helt underbart. Vill du få ett bättre liv, gå kursen/kurserna du kommer inte ångra dig, bästa jag gått 🤗 - 5/09/2022 

Att få så mycket kärlek, värme, bearbetning och kunskap är obeskrivligt. Personalen och upplägget är fantastiskt. Jag gick Vitaliseras steg 1 för två år sedan. Än idag bär jag med mig kursen och den fortsätter att bära mig. Rekommenderar till alla!! En livsviktig kurs! - 10/27/2022 

Vitalisera, en kurs alla har stor nytta av att gå oavsett bakgrund. Är du nyfiken på att upptäcka mer om dig själv på djupet och rensa blokeringar från det förflutna är detta ett forum för dig. Grymt proffesionella och utbildade ledare som utmanar din "ccmfort zone". Jag önskar att jag hade gått denna kurs mycket tidigare (är nu 62 år) men värd varenda öre. Ett minne för livet och insikter som stärker dig och dina relationer med omvärlden. - 12/27/2023 

Den bästa kurs jag gått på någonsin. Så väl genomtänkt och proffessionellt från start till mål. Ett bemötande som aldrig var annat än varmt och kärleksfullt och som därmer ingav en trygghet och ett stort förtroende till både personal och medverkande. Kursen har gett mig värdefulla insikter och verktyg jag kommer att ha stor nytta av i framtiden. Det har infunnit sig ett stort lugn i mitt liv med klarare perspektiv och tydlighet kring vad som är värdefullt, viktigt och berikande. Förväntningar innan var skyhöga men måste säga att det överträffade allt jag eventuellt kunde förutsäga. Så tacksam! Om världen kunde erbjuda fler kurser likt denna skulle den absolut se annorlunda ut med mycket mindre krig, i både det lilla och det stora. Rekommenderas varmt. - 3/12/2025 

Har precis gått steg 1 och det är verkligen den bästa investeringen man kan göra för sig själv. Hela kursen och alla terapeuter är så otroligt proffsiga, inget lämnas åt slumpen. ALLA borde gå den här kursen! - 3/11/2025 

Det här var det jobbigaste, finaste, sjukaste, starkaste, galnaste och mest nödvändiga jag gjort i mitt liv. Att under åtta dagar befinna sig eoner utanför sin komfortzon på SÅ många olika vis och ändå genomföra alltihop, såhär med facit i hand kan jag säga att INGENTING är läskigt längre. Har man klarat Vitaliseras Steg 1 så klarar man allt. Det finns så mycket kärlek, engagemang och trygghet i väggarna, i teamet, i hela gruppen. Det är det som gör att man vågar kasta sig ut och in i alla dessa olika övningar, mer eller mindre livrädd hela tiden. Att ha fått uppleva detta går inte att mäta i pengar. Det ÄR en psykisk (och ibland även fysisk) bergochdalbana och det är bara att hänga med på färden. Jag skriver under på det många före mig redan uttryckt, man är en person när man går in genom dörren och en annan en vecka senare och jag är så tacksam och så fascinerad över hur stor mental förändring som går att göra på dessa få dagar. Tänk om det gick att få denna kurs på recept, det skulle kunna rädda livet på så många och världen skulle bli en väldigt mycket finare plats. Tack till alla inblandande på kursen i maj-juni 2025. Ni finns för alltid i mitt hjärta. - 7/28/2025 

Fantastiskt - 12/26/2024 

Fin och lugn miljö med vacker natur. - 9/19/2023 

Absolut det bästa jag gjort för mig själv i hela mitt liv! Nu vill man bara att hela världen ska gå kursen! - 5/26/2023 

En fantastisk kurs som verkligen förändrar en i grunden. Otroligt svårt att förklaras, måste upplevas. Sanslöst proffsiga och varma kursledare och assistenter, så mycket genuin värme och kärlek! - 3/27/2022 

Har kurser för den som verkligen vill växa som människa på ett sätt utöver det vanliga. Ledare och medhjälpare med stor kunskap och omsorg om hur de ska kunna möta och hjälpa varje deltagare på sin resa under kursen. Väl planerade kurser som anordnas i en fin miljö och med god mat. Verkligen en investering för livet! - 10/27/2022 

Utan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv. - 9/26/2022 

Fantastiskt på alla sätt - 8/16/2024 

Sveriges tuffaste kurs i personlig utveckling. Det var vad jag hörde innan så förväntningarna var skyhöga men oj vad de överträffandes! Konceptet är utarbetat i minsta detalj, ledarna är helt galet kunniga, kreativa, emotionellt intelligenta på ett sätt jag aldrig mött förut. Att få ha fler ledare än assistenter gör att allt flyter på och vi deltagare kan bara fokusera på det som är allra viktigast för oss just då. Jag kände mig enormt trygg, även i skräckslagna stunder (det är tufft att möta sig själv). Jag vågade experimentera med beteenden som jag normalt aldrig gör, jag vågade löna känslor jag inte visste att jag hade men nu i efterhand inser att såklart de finns när fast jag är väldigt snabb på att byta ut dem. Jag vågade göra alla övningar, möta de insikter om mig själv och mina beteende mönster och hantera nuläget på ett helt annat sätt tack vara dessa experter. Så glad jag är att jag gav mig själv både tid och pengarna att göra detta. Nu ska marineras första veckan för att om 6mån gå steg två och senare steg 3 med min partner. Längtar! (Skadar inte heller att kursgården ligger på en supervacker plats där man både kan bada naken och plocka svamp 😜) - 9/25/2023 

Steg 1 är en kurs med underbar personal där man får otroligt mycket insikter om sig själv och de beteendemönster man har. Den har redan hjälp mig enormt mycket i mitt privatliv, men också gett insikter om hur jag är som kollega i mitt team. Oavsett om man vill gå kursen är för att lära känna sig själv bättre, bli en bättre chef, förälder eller partner så kan jag verkligen rekommendera kursen. Jag kom till kursen med mycket ångest, jag lämnade den med en känsla av kraft och lugn. - 7/18/2024 

Så bra - 4/09/2023 

Jag gick steg 1 i november 2022 och det var bland det bästa jag har gjort i mitt liv. Det är omöjligt att riktigt sätta ord på min upplevelse under den veckan, men jag kan säga att det hade en djup påverkan på mig och jag känner mig som en bättre, tryggare och helare människa än vad jag gjorde innan. Alla fantastiska ledare och otroligt fina kurskamrater skapade en trygghetskänsla och värme som jag kan känna fortfarande. Otroligt proffsigt och genomtänkt i minsta detalj. Det är en dyr kurs, men väl värd VARENDA krona! Detta är en kurs varenda människa borde gå. Tack Vitalisera för det fina arbetet ni gör! - 12/27/2022