Vitaliseras Blogg

En längtan efter frihet, efter att kunna gå din egen väg. Lever du ditt liv så såsom du vill leva det, eller lever du såsom andra vill att du ska leva det? Ibland, när det har gått riktigt långt, kan vi ha svårt att skilja på dessa två. Vi vet inte längre vad som är…
Läs mer

Hur var det att växa upp i din familj? Alla nära relationer du hade som ett litet barn påverkar dig än idag. Vad hade du för behov då? Och vad behöver du nu? Det brukar finnas en röd tråd däremellan. Ett livsmönster som mår bra av att upptäckas. Där finner du nycklar till att förstå…
Läs mer

Har du tappat kontakt med ditt eget inre driv? Har du ingen riktig känsla för vad du vill längre? Ta kontakten med ditt inre barn, lyssna och känn på vad han vill säga. Han kan visa dig vägen. Och hand i hand blir ni ett team som kan gå framåt med ny nyfikenhet på livet.

Blev du mött i dina känslor som barn? Var det okej för dig att gråta? Att visa ilska? Oro? Om våra föräldrar hade svårt för att hantera och bemöta våra äkta känslor är det mycket möjligt att vi aldrig riktigt fick lära oss att göra det riktigt heller, och därmed fortsätter vi i samma spår…
Läs mer

Kan man vara driven och ambitiös utan att för dens skull hamna i ekorrhjulet eller gå in i väggen? Kan man brinna för något och satsa på det utan att till slut bränna ut sig? Skaffa dig verktyg för att leva ett hållbart liv. Vi har en extrainsatt kurs den 5-13 november. Passa på att…
Läs mer

Upplever du att du försöker göra allting rätt, men att du ändå inte blir kvitt den där känslan av tomhet? Då är frågan vem eller vad det är du egentligen strävar efter att göra rätt inför? För vad behöver du för att må bra egentligen? Få rätsida på dina egna behov och din egen längtan…
Läs mer

Har du höga krav på dig själv och på din egen prestation? Vad händer med ditt mående när du inte når upp till dina egna förväntningar? Ditt värde sitter inte i vad du åstadkommer, och det borde inte ditt mående heller göra. På våra kurser får du lära dig att ge ditt inre mående mer…
Läs mer

Ska livet verkligen bara vara så här? Vem är jag bakom alla mina prestationer? Vad brinner jag för? Ibland måste vi hitta tillbaka till oss själva för att känna oss levande igen. Under Vitaliseras kurser i djupgående självkännedom och inre ledarskap får du möjlighet att göra just det- hitta vem du är och vad du…
Läs mer

När du bestämmer dig för att satsa på en livsförändring kan det vara skönt att veta att våra kurser är mycket personaltäta. Det finns alltid trygga stöttande händer att tillgå. Du behöver inte göra detta ensam. ❤️ Vår nästa kurs är ett extrainsatt tillfälle den 5-13 november. Du är varmt välkommen att anmäla dig.

Har du fastnat i negativa tankebanor? Ältar du gamla sår som inte vill läka? Känner du att du behöver hitta ett sätt för att må bra? Vi har en kurs kvar i år. Den går av stapeln den 5-13 november. Du är välkommen att anmäla dig 💙 . . . . . #inrevälmående #inreledarskap #inrehälsa…
Läs mer

Hur har du det med din självkänsla? ✨ Många som har en svag självkänsla kompenserar den ofta med en så kallad prestationsbaserad självkänsla. Det betyder att så länge du presterar i valda delar av livet så mår du bra i dig själv. Kanske är du karriärist och en fantastisk, perfekt förälder? Eller kanske ställer du…
Läs mer