En stilla hyllning till en dag som fylls av liv

Bästa kursen jag gått på med ett gäng superproffsig personal. Kursen & personalen har gett mig mer än vad jag fått under hela livet från andra håll. Tacksam ❤️ Skulle kunna gå igen! - 5/09/2022 

Otroligt bra kurs, helt klart värt det! + Fantastisk personal och vacker miljö. - 12/27/2023 

Steg 1 är en kurs med underbar personal där man får otroligt mycket insikter om sig själv och de beteendemönster man har. Den har redan hjälp mig enormt mycket i mitt privatliv, men också gett insikter om hur jag är som kollega i mitt team. Oavsett om man vill gå kursen är för att lära känna sig själv bättre, bli en bättre chef, förälder eller partner så kan jag verkligen rekommendera kursen. Jag kom till kursen med mycket ångest, jag lämnade den med en känsla av kraft och lugn. - 7/18/2024 

Fantastisk kurs som förändrar livet på många plan. - 5/27/2022 

Otroligt lärorik resa om mig själv, bästa jag gått! - 12/04/2024 

Vill man köpa vingar för pengarna, så är Vitalisera rätt ställe. Vingar, inspiration, självkännedom och en helsikes massa livsenergi! Genom både tårar och skratt gjorde jag min egen resa, samtidigt som jag lärde mig otroligt mycket av andras resor, lär- och visdomar. Intellekt och rationaliseringar parerades fint av terapeuterna (man kan säga att de på ett snyggt sätt drog undan mattan under fötterna på mitt analyserande) och visade istället vägen till känslan - eller rättare sagt hela mixerbordet av känslor. Så här i efterhand ser jag hur jag använder erfarenheten från Vitalisera både i mig själv och i mitt jobb. Jag har fått ytterligare perspektiv och ett bredare register. Jag sätter av princip inte 5 av 5 stjärnor - jag vill tänka att det alltid finns förbättringspotential men kan samtidigt inte formulera vad som ska förbättras... vi hade till och med en fantastisk tur med vädret! - 9/26/2022 

Kursen på Vitalisera har gett mig mer än jag kunnat drömma om. Det finns ett före och ett efter kursen. - 10/27/2023 

Utan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv. - 9/26/2022 

Bästa kursen jag gått på. Underbara ledare. - 6/20/2021 

Utan tvekan den mest givande och omvälvande kurs jag upplevt någonsin. Upplevelsen är i fokus hela tiden; utan föreläsningar, utan scheman, utan uppgifter eller ”teambuildingövningar.” Trots det får man ta del av enormt stor kunskap och erfarenhet och har en stark känsla av att tillhöra en grupp - där kärlek, respekt och total tillit råder. Oerhört proffsiga och trygga terapeuter och gruppledare lotsade oss med varsam hand genom djupt intensiva övningar som förändrar liv. - 10/19/2021 

Jag gick steg 1 i november 2022 och det var bland det bästa jag har gjort i mitt liv. Det är omöjligt att riktigt sätta ord på min upplevelse under den veckan, men jag kan säga att det hade en djup påverkan på mig och jag känner mig som en bättre, tryggare och helare människa än vad jag gjorde innan. Alla fantastiska ledare och otroligt fina kurskamrater skapade en trygghetskänsla och värme som jag kan känna fortfarande. Otroligt proffsigt och genomtänkt i minsta detalj. Det är en dyr kurs, men väl värd VARENDA krona! Detta är en kurs varenda människa borde gå. Tack Vitalisera för det fina arbetet ni gör! - 12/27/2022 

En helt fantastisk upplevelse! En vecka som inte liknar något annat jag tidigare i livet varit med om. Jag har gått steg 1 i Vitaliseras Livskurs(och redan bokat in mig på steg 2). Jag har med hjälp av kursen och dess ledare och assistenter fått lära känna mig själv på djupet och hittat sidor hos mig själv som jag inte visste fanns. Hela kursen (och ledarna) kändes så kärleksfullt och perfekt upplagd. I n g e n t i n g lämnades åt slumpen och resultatet blev fantastiskt. Jag vill rekommendera ALLA att gå kursen/kurserna. Alla har något att hitta och lära sig. Jag är är överväldigad 🙏❤️ - 10/27/2023 

Har precis gått steg 1 och det är verkligen den bästa investeringen man kan göra för sig själv. Hela kursen och alla terapeuter är så otroligt proffsiga, inget lämnas åt slumpen. ALLA borde gå den här kursen! - 3/11/2025 

En oförglömlig resa in i dig själv. - 5/09/2021 

Det finns ett före och ett efter kurserna i Vitaliseras regi. De har gett mig verktyg att lära känna mig själv djupare och djupare. Jag har lärt mig känna och mina relationer som betyder något har alla fördjupats. Ett sista tips, har du en partner, gå kurserna samtidigt. - 11/24/2025 

Kursen liknar ingen av de kurser jag gått tidigare och är av en helt annan dimension. Avskalat och genuint bortom alla ytliga lager. Med värme, närvaro och en stor portion kärlek blev jag omhändertagen på ett utomordentligt proffsigt sätt..precis där jag var. Efter kursen startar andra halvlek av livet och för första gången på mycket länge kan jag känna kärlek igen och har börjat reparera relationer som tidigare inneburit både ilska och sorg. Det är en ynnest att gå kursen och värt varenda krona. Jag är så tacksam att jag gjorde det och ser nu framemot del 2 🙏☺️ - 9/26/2022 

Kursen var intensiv, utvecklande, berörande och omtumlande. Den gav mig starka upplevelser, insikter och verktyg som gör att jag har närmare kontakt till mina känslor och behov och känner mer livsglädje. Väl värd pengarna - jag kan starkt rekommendera den! - 10/27/2023 

En helt igenom fantastisk, livsomvälvande, underbar, otrolig vecka. En så fin atmosfär och ett fantastiskt program som verkligen har förändrat mitt liv. Ska du gå en enda kurs i livet för att hitta tillbaka till dig själv och dina känslor så är det den här. - 4/20/2024 

En helt otrolig upplevelse❣️ Jag har tidigare pratat mycket om mina trauman, men ändå inte lyckats komma åt känslorna. Här fick jag hjälp att få upp känslorna som stannat i kroppen. I den här trygga och kärleksfulla ”famnen” vågade jag möta mitt inre och det har gett mig en helt annan förståelse och större kärlek till mig själv. Jag rekommenderar alla att gå dessa kurser. Jag känner en enorm kärlek till allt med Vitalisera ❤️ - 4/18/2023 

Vitalisera är i särklass den absolut bästa utveckling jag upplevt! Upplevelsen och insikterna är minst lika starka, om inte starkare, idag som för två månader sedan när jag gick steg ett. Helt fantastiskt att i en fullständigt trygg och tillitsfull miljö få möta sig själv, sina känslor, rädslor, behov och längtan. Kursen har gett mig insikter, mod och ett naturligt lugn där jag känner tillit till mig själv och mina resurser. Kursens upplägg är väl genomtänkt in i minsta detalj, verkligen en upplevelse som är värt varenda krona och timme. Kan varmt och innerligt rekommendera denna livsinvestering! - 4/19/2023 

Fantastiska terapeuter och kurs som betyder att jag utvecklas till den jag egentligen är och vill vara. En tuff kurs som går på djupet och motsvara ett par års terapi på en vecka, men som sker i en trygg och varm miljö med otrolig stöttning av alla terapeuter och assistenter. Det är lika många som stöttar i kursen som deltagare för det messa. Rekommenderar till alla!! - 9/26/2022 

I was very sceptical about this course. As a result I let it rise or die on it's own independent merits. It did rise and fundamentally changed my life. I recommend this course to everyone who is ready for a change in their vector to life. It is effective and also quite wonderful. - 11/22/2025 

Efter att ha gått både steg 1 och steg 2 uppmanar jag verkligen alla att gå Vitaliseras kurser! Du kommer att få en livsupplevelse som du aldrig tidigare erfarit. I en otroligt trygg miljö och med en professionalism som är något utöver det vanliga och med en genuin värme, omsorg och medmänsklighet får du vara med om något unikt i Vitaliseras händer. Därför kan jag med den största glädje rekommendera Vitaliseras kurser. Fundera inte, släpp taget och anmäl dig! Ett jättestort och varmt tack till Vitalisera för allt ni gett mig! Vilket fantastiskt och viktigt arbete ni gör! - 11/27/2022 

Alla borde gå den här kursen hos Vitalisera. Jag fick möjlighet att vara sårbar och upptäcka nya sidor hos mig själv men även insikter om vad som format mig till den jag är idag. Livet är på riktigt var det någon som sa och ingenting man skojar bort vilket blev en enormt viktig påminnelse som jag behövde för att inse vad som är viktigt på riktigt. TACK, för allt!! - 6/05/2023 

Denna kurs är det finaste och det bästa jag någonsin gett mig själv. Så proffsiga ledare, supergenomtänkt upplägg och det skapas en otroligt förtroendeingivande atmosfär under kursen. Det är svårt att beskriva med ord, skulle jag ändå välja ett så är det TACKSAM. Vill du utvecklas som människa, då är detta en väg jag från djupet av mitt hjärta varmt rekommenderar. - 10/19/2021 

Hhhm … vill du ”på riktigt” förstå och älska dig själv . Gå kurserna. Känner du dig lockad ? Gå kurserna ! Det är det mest kärleksfulla du kan ge dig själv . Och därmed din omgivning . Du är i trygga händer , med ett omhändertagande och en kvalité som bara kan finnas här -med all samlad erfarenhet. Ibland väldigt tufft och utmanande men så givande . Du får ovärdeliga insikter om dig och dina relationer att bära med dig. Mina första kurser gick jag på mitten av 90-talet. I fjol år knöt jag ihop min säck med det 3:e steget. Och att få delta genom att assistera på 3 b var det som de få pusselbitarna som var kvar la sig mjukt på plats . Min livsvandring går nu med lättare steg och med verktyg i min verktygslåda som jag vill och kan använda. - 7/28/2025 

Utan tvekan det absolut bästa jag gjort i mitt liv och Vitalisera var väldigt professionella och skapade en enorm trygghet under hela resan. - 4/09/2023 

Att gå en kurs hos Vitalisera är bland det finaste jag gett till mig själv. Det finns för mig nu, ett före och ett efter kursen. Den har förändrat och förbättrat, utmanat och utvecklat, öppnat upp och gett mig den fina möjligheten att möta mitt inre barn. Vilket blev ett starkare möte än jag kunnat ana. Under kursens gång kände jag mig otroligt trygg och omhändertagen. Jag gavs möjlighet att ta den platsen jag ville, utifrån min egen dagsform, och alla känslor, tankar och reaktioner var hela tiden välkomna. Jag kände mig sedd av alla terapeuter och assistenter och alltid fanns det någon där att vända sig till. De må kanske låta klyschigt men jag önskar att ALLA fick möjlighet att gå en kurs hos Vitalisera. Kursens process är absolut inte enkel alla gånger, men det är så värt att gå igenom alla övningar för att komma åt de lager som gömmer sig på insidan. För in the end of the day ger det frihet, renhet och lätthet! Känslor som jag tagit med mig ut i verkliga livet. Vitalisera har liksom gjort det enklare för mig att vara människa. Att vara jag. Och jag ser redan fram emot när det är dags för mig att gå steg 2. - 6/09/2022 

Det här var det jobbigaste, finaste, sjukaste, starkaste, galnaste och mest nödvändiga jag gjort i mitt liv. Att under åtta dagar befinna sig eoner utanför sin komfortzon på SÅ många olika vis och ändå genomföra alltihop, såhär med facit i hand kan jag säga att INGENTING är läskigt längre. Har man klarat Vitaliseras Steg 1 så klarar man allt. Det finns så mycket kärlek, engagemang och trygghet i väggarna, i teamet, i hela gruppen. Det är det som gör att man vågar kasta sig ut och in i alla dessa olika övningar, mer eller mindre livrädd hela tiden. Att ha fått uppleva detta går inte att mäta i pengar. Det ÄR en psykisk (och ibland även fysisk) bergochdalbana och det är bara att hänga med på färden. Jag skriver under på det många före mig redan uttryckt, man är en person när man går in genom dörren och en annan en vecka senare och jag är så tacksam och så fascinerad över hur stor mental förändring som går att göra på dessa få dagar. Tänk om det gick att få denna kurs på recept, det skulle kunna rädda livet på så många och världen skulle bli en väldigt mycket finare plats. Tack till alla inblandande på kursen i maj-juni 2025. Ni finns för alltid i mitt hjärta. - 7/28/2025 

Den viktigaste resan är inåt. Hur skulle det kunna vara annorlunda? I trygg miljö kan du exponera och visa dig själv så som du är. En fantastisk "lär känna dig själv kurs". Även om den bitvis är tuff så är det dig själv du lär känna, bortom alla roller. Att dela din berättelse med andra har en direkt läkande effekt. Innehållet räknas och får komma till uttryck. - 5/09/2021 

En fantastiskt givande kurs i personlig utveckling. Jag fick bättre förståelse för mig själv vilket lett till att jag blivit en bättre ledare i mitt liv och en bättre pappa och man. Och på köpet fick jag ett mer glädjefullt liv med mycket skratt och kärlek. - 5/09/2021 

Vitalisera tilbyr nyttige og velorganiserte kurstilbud for personlig utvikling som ledes av erfarne og profesjonelle kursledere. - 5/26/2023 

Det var det mest märkliga och så fantastiskt. Har aldrig kännt sån kärlek till människor på så kort tid som jag gjorde efter 1 vecka med mina kursdeltagare och kursledare. Att få leva tillsammans i tystnad under kärlek, respekt, sårbarhet och tillit till varandra det är vad kärlek handlar om. Kan varmt rekommendera denna kurs , jag ville inte knäppa på telefonen och ville inte åka hem, ville stanna i denna märkliga och fantastiska miljö på fluffiga rosa moln. Min seger under veckan var att jag hittade tillbaka till min balans i livet hittade tillbaka till mig själv delar jag tappat bort nu står jag stadigare igen här på jorden kram - 6/27/2022 

Sveriges tuffaste kurs i personlig utveckling. Det var vad jag hörde innan så förväntningarna var skyhöga men oj vad de överträffandes! Konceptet är utarbetat i minsta detalj, ledarna är helt galet kunniga, kreativa, emotionellt intelligenta på ett sätt jag aldrig mött förut. Att få ha fler ledare än assistenter gör att allt flyter på och vi deltagare kan bara fokusera på det som är allra viktigast för oss just då. Jag kände mig enormt trygg, även i skräckslagna stunder (det är tufft att möta sig själv). Jag vågade experimentera med beteenden som jag normalt aldrig gör, jag vågade löna känslor jag inte visste att jag hade men nu i efterhand inser att såklart de finns när fast jag är väldigt snabb på att byta ut dem. Jag vågade göra alla övningar, möta de insikter om mig själv och mina beteende mönster och hantera nuläget på ett helt annat sätt tack vara dessa experter. Så glad jag är att jag gav mig själv både tid och pengarna att göra detta. Nu ska marineras första veckan för att om 6mån gå steg två och senare steg 3 med min partner. Längtar! (Skadar inte heller att kursgården ligger på en supervacker plats där man både kan bada naken och plocka svamp 😜) - 9/25/2023 

Efter denna vecka har jag lagt en ny grund för mitt liv. Så tacksam för denna kurs! - 5/09/2021 

Har kurser för den som verkligen vill växa som människa på ett sätt utöver det vanliga. Ledare och medhjälpare med stor kunskap och omsorg om hur de ska kunna möta och hjälpa varje deltagare på sin resa under kursen. Väl planerade kurser som anordnas i en fin miljö och med god mat. Verkligen en investering för livet! - 10/27/2022 

Jag har gått på många kurser under mitt liv men inget kan jämföras med vitalisera. Har du som helst funderingar om livet och ditt eget i synnerhet, så kan jag varmt rekommendera denna kurs. Det är det bästa jag gjort för mitt välbefinnande. På en skala 1-10 får vitalisera 11😊 - 10/27/2022 

Dessa kurser har varit för mig livsviktiga, jag hade tappat bort mig själv någonstans på vägen genom livet. Alla fantastiska kursledare, terapeuter, assistenter har alla fått mig att känna mig trygg, hållen och till och med älskad för den jag är. Tack vare dessa fantastiska människor och dessa helt magiskt sammansatta kurser så står jag med stadiga ben på jorden och har hittat min egna kraft att leva livet som jag vill. För evigt tacksam Nova-Li Alcantara - 10/27/2022 

Det är svårt att sätta ord på upplevelsen som vitalisera innebar för mig. Jag är övertygad om att det här är det modigaste jag någonsin gjort, och samtidigt det mest utvecklande. Jag har länge, om inte alltid, sökt efter svar på vad som har format mig till den jag är och hur vägen till närvaro, mindre stress och kontroll ser ut. På vitalisera fick jag hjälp att komma närmare det som är viktigt på riktigt, möta mig själv på olika plan och bearbeta det som jag har med mig på insidan. Och vilket team! Jag är så oerhört tacksam, imponerad och stolt över det arbete som jag påbörjade här, tillsammans med alla fantastiska kursledare och deltagare. Upplevelsen av Vitalisera är rakt igenom proffsigt, med ett otroligt konstruktivt och varmt bemötande från alla. - 3/23/2025 

Att gå dessa kurser är den bästa investeringen jag gjort. Otroligt proffsiga och välgjorda kurser som förändrar på djupet. Stort varmt och kärleksfullt tack till alla som gör det möjligt! - 11/07/2021